Tình trạng da ở người cao tuổi - WebMD

Mục lục:

Tình trạng da ở người cao tuổi - WebMD
Tình trạng da ở người cao tuổi - WebMD
Anonim

Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta trải qua một số thay đổi. Độ tuổi của da sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố: lối sống, chế độ ăn uống, di truyền và các thói quen cá nhân khác (chẳng hạn như hút thuốc).

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến da bị tổn thương. Da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời là do tia cực tím (UV) của ánh nắng mặt trời phá vỡ mô đàn hồi (elastin) trên da và khiến da căng, chảy xệ, nhăn nheo và trở nên lấm tấm, đôi khi phát triển tiền ung thư và thậm chí ung thư da.

Các yếu tố khác góp phần gây lão hóa da bao gồm mất mô mỡ giữa da và cơ của bạn, căng thẳng, trọng lực, chuyển động khuôn mặt hàng ngày (ví dụ như cười và cau mày) và béo phì.

Những thay đổi về da kèm theo sự lão hóa bao gồm:

  • Da khô hoặc sạm
  • Tăng trưởng lành tính như dày sừng tiết bã nhờn và u mạch anh đào
  • Da mặt lỏng lẻo, đặc biệt là vùng quanh mắt, má và rãnh hàm (đường viền hàm)
  • Da trong suốt hoặc mỏng đi
  • Dễ bị bầm tím do kém đàn hồi

Tình trạng da thường gặp ở người cao tuổi

  • Nếp nhănlà dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của làn da lão hóa. Chúng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mãn tính và hình thành khi da mất tính linh hoạt. Những người hút thuốc có xu hướng có nhiều nếp nhăn hơn những người không hút thuốc.
  • Đường chuyển động trên khuôn mặt,thường được gọi là "đường cười" và "đường lo lắng", trở nên rõ ràng hơn khi da mất độ đàn hồi (ở độ tuổi 40 hoặc 50). Các đường này có thể nằm ngang trên trán, dọc trên mũi, hoặc cong trên thái dương, má trên, xung quanh miệng và mắt.
  • Da khô và ngứalà vấn đề phổ biến ở người lớn, đặc biệt là ở lứa tuổi. Sự suy giảm của các tuyến dầu (giúp giữ cho da mềm mại) là nguyên nhân chính gây khô da. Hiếm khi, da khô, ngứa có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, bệnh thận hoặc bệnh gan.
  • Ung thư da:Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (bức xạ UV) là nguyên nhân phổ biến nhất của tiền ung thư và ung thư da, ung thư biểu mô tế bào đáy hoặc ung thư biểu mô tế bào vảy. Nhiều người Mỹ (một triệu người mỗi năm) sẽ phát triển ung thư da ở tuổi 65.
  • Đốm đồi mồi:"Đốm đồi mồi" là những mảng màu nâu xuất hiện trên các bộ phận tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của cơ thể (mặt, bàn tay và cẳng tay), thường là trong những năm trưởng thành.
  • Bedsores:Bedsores (còn gọi là loét tì đè) là vết loét da phát triển do áp lực khi người bệnh nằm trên giường hoặc ngồi trên ghế trong thời gian dài. Lót gối là một vấn đề khá phổ biến ở những người gặp khó khăn khi tự di chuyển. Những người mắc bệnh tiểu đường dễ bị liệt giường vì máu lưu thông kém và giảm cảm giác trên da. Thường xuyên xoay hoặc định vị lại giúp ngăn ngừa vết nứt.

Điều trị

  • Nếp nhăn:Nếp nhăn không thể "chữa khỏi", nhưng sự xuất hiện của chúng có thể được "làm dịu" thông qua việc sử dụng tretinoin (Renova), đặc biệt là những nếp nhăn do tác hại của ánh nắng mặt trời.
  • Da khô:Cách điều trị tốt nhất cho da khô là kiềm dầu thông qua việc sử dụng thường xuyên kem dưỡng da không kê đơn. Kem dưỡng ẩm giúp cấp ẩm (giữ ẩm) cho da. Máy tạo độ ẩm cũng giúp cung cấp độ ẩm cho da. Tắm thường xuyên có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô.
  • Ung thư da:Một "nốt ruồi thay đổi" hoặc sự phát triển da mới đáng được bác sĩ da liễu đánh giá, có thể sinh thiết nếu ung thư da là vấn đề đáng lo ngại.

Phòng ngừa

Không gì có thể thay đổi tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng làn da đôi khi có thể tự phục hồi. Sử dụng những mẹo này để giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh ở mọi lứa tuổi.

  • Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời. Kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên giúp bảo vệ tối đa.
  • Đội mũ, mặc áo dài tay và quần dài khi ra ngoài trời và đeo kính râm để ngăn tia UV.
  • Tránh sử dụng buồng nhuộm da và đèn chiếu nắng.
  • Kiểm tra bản thân thường xuyên để biết "nốt ruồi thay đổi" và các nốt ruồi mới.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Bác sĩ Ai? Khi đàn ông trượt dài về thể chất
Đọc thêm

Bác sĩ Ai? Khi đàn ông trượt dài về thể chất

Nếu bạn giống như nhiều chàng trai, có thể bạn đã không còn thể chất trong một thời gian. Nam giới ít đi khám bác sĩ hơn 24% so với phụ nữ trong năm qua. Tuy nhiên, nam giới có nhiều khả năng phải đến bệnh viện kiểm tra vì suy tim sung huyết, các vấn đề liên quan đến tiểu đường và viêm phổi.

Q&A Với Johnny Galecki
Đọc thêm

Q&A Với Johnny Galecki

Sinh ra ở Bỉ nhưng lớn lên ở trung tâm miền Trung Tây nước Mỹ, thật phù hợp khi nam diễn viên Johnny Galecki, 39 tuổi, đã tìm thấy một ngôi nhà trong hàng triệu phòng khách của người Mỹ - đầu tiên là vai David trong chương trình đột phá Roseanne, và bây giờ là loạt phim cực kỳ nổi tiếng The Big Bang Theory, trở lại vào mùa thu năm nay cho mùa thứ 8 trên CBS.

3 Bài tập Kegel giúp Giải quyết Rối loạn cương dương và Xuất tinh Sớm
Đọc thêm

3 Bài tập Kegel giúp Giải quyết Rối loạn cương dương và Xuất tinh Sớm

Rối loạn cương dương (ED) là không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng để tham gia giao hợp một cách thỏa mãn. Người ta ước tính rằng khoảng 18 triệu đàn ông Mỹ bị rối loạn cương dương, với tỷ lệ ngày càng tăng khi tuổi tác tăng lên.