8 Bước để Điều trị Mồ hôi Quá mức (Hyperhidrosis) Tại nhà và Y học

Mục lục:

8 Bước để Điều trị Mồ hôi Quá mức (Hyperhidrosis) Tại nhà và Y học
8 Bước để Điều trị Mồ hôi Quá mức (Hyperhidrosis) Tại nhà và Y học
Anonim

Đổ mồ hôi nhiều (còn được gọi là hyperhidrosis) là một vấn đề rất thực tế và đáng xấu hổ, nhưng có một số cách hiệu quả để điều trị nó. Trước khi trốn dưới những chiếc áo len cồng kềnh hoặc di chuyển đến nơi có khí hậu lạnh hơn, bạn có thể thử những kỹ thuật đã được chứng minh này để chống đổ mồ hôi quá nhiều.

Bước đầu tiên để Điều trị Đổ mồ hôi Nhiều: Chất chống mồ hôi

Cách dễ nhất để giải quyết mồ hôi quá nhiều là sử dụng chất chống mồ hôi, mà hầu hết mọi người đã sử dụng hàng ngày. Hầu hết các chất chống mồ hôi đều chứa muối nhôm. Khi bạn lăn chúng lên da, chất chống mồ hôi tạo thành một nút chặn mồ hôi.

Bạn có thể mua chất chống mồ hôi không kê đơn tại siêu thị hoặc hiệu thuốc gần nhà, hoặc bác sĩ có thể kê đơn cho bạn. Thuốc chống mồ hôi không kê đơn có thể ít gây khó chịu hơn thuốc chống mồ hôi kê đơn. Bắt đầu với một nhãn hiệu không kê đơn và nếu điều đó không hiệu quả, hãy hỏi bác sĩ của bạn về đơn thuốc.

Nhiều chất chống mồ hôi được bán kết hợp với chất khử mùi, sẽ không ngăn bạn đổ mồ hôi nhưng sẽ giúp kiểm soát mùi từ mồ hôi của bạn.

Chất chống mồ hôi không chỉ dành cho vùng nách của bạn. Bạn cũng có thể áp dụng một số trong số chúng cho các khu vực khác mà bạn đổ mồ hôi, chẳng hạn như bàn tay và bàn chân của bạn. Một số thậm chí có thể được áp dụng cho chân tóc.

Đừng chỉ lăn hoặc xịt chất chống mồ hôi / khử mùi vào buổi sáng mà quên mất nó. Cũng nên thoa nó vào buổi tối trước khi đi ngủ - nó sẽ giúp bạn khô hơn.

Các bước tiếp theo: 4 Điều trị Y tế cho Chứng Đổ mồ hôi Nhiều

Nếu chất chống mồ hôi không ngăn được tay và chân của bạn đổ mồ hôi quá nhiều, bác sĩ có thể đề nghị một trong những phương pháp điều trị y tế sau:

1. Iontophoresis:Trong quá trình điều trị này, bạn ngồi với bàn tay, bàn chân hoặc cả hai trong một khay nước nông trong khoảng 20 đến 30 phút, trong khi một dòng điện thấp truyền qua nước. Không ai biết chính xác cách điều trị này hoạt động như thế nào, nhưng các chuyên gia tin rằng nó ngăn mồ hôi thấm vào bề mặt da của bạn. Bạn sẽ phải lặp lại phương pháp điều trị này ít nhất một vài lần một tuần, nhưng sau vài lần, bạn có thể ngừng đổ mồ hôi. Sau khi bạn học cách làm iontophoresis, bạn có thể mua một chiếc máy để sử dụng tại nhà. Một số người chỉ yêu cầu một vài lần điều trị một tháng để duy trì.

Mặc dù iontophoresis nói chung là an toàn, vì nó sử dụng dòng điện, nó không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai và những người có máy tạo nhịp tim hoặc cấy ghép kim loại (bao gồm cả thay khớp), bệnh tim hoặc động kinh.

2. Botulinum toxin:Một lựa chọn điều trị khác cho chứng đổ mồ hôi nhiều là tiêm botulinum toxin A (Botox), cùng một loại thuốc được sử dụng cho các nếp nhăn. Botox được FDA chấp thuận để điều trị mồ hôi quá nhiều ở vùng dưới cánh tay, nhưng một số bác sĩ cũng có thể sử dụng nó trên lòng bàn tay và lòng bàn chân.

Botox hoạt động bằng cách ngăn chặn việc giải phóng một chất hóa học báo hiệu kích hoạt các tuyến mồ hôi. Bạn có thể phải tiêm nhiều Botox, nhưng kết quả có thể kéo dài gần một năm.

3. Thuốc kháng cholinergic:Khi bạn đã thử dùng thuốc chống mồ hôi và các phương pháp điều trị như iontophoresis và Botox mà chúng không có tác dụng, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc theo toa như thuốc kháng cholinergic. Thuốc kháng cholinergic đường uống ngăn chặn sự kích hoạt của các tuyến mồ hôi, nhưng chúng không dành cho tất cả mọi người vì chúng có thể có các tác dụng phụ như mờ mắt, tim đập nhanh, khô mắt, khô miệng và khó đi tiểu.

4. Phẫu thuật:Bạn có thể đã thấy các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ quảng cáo các phương pháp phẫu thuật cho việc đổ mồ hôi quá nhiều. Phẫu thuật chỉ được khuyến khích cho những người bị chứng hyperhidrosis nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ có thể cắt, nạo hoặc hút các tuyến mồ hôi.

Một lựa chọn phẫu thuật khác là phẫu thuật cắt giao cảm lồng ngực nội soi (ETS), trong đó bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch một đường rất nhỏ và cắt các dây thần kinh ở nách thường kích hoạt các tuyến mồ hôi của bạn. Phương pháp này rất hiệu quả, nhưng nó chỉ được sử dụng như một biện pháp cuối cùng đối với những người đã thử mọi phương pháp điều trị khác. ETS không thể được đảo ngược và nó có thể để lại sẹo. Một tác dụng phụ mà hầu như tất cả những ai bị ETS đều phải đối mặt là đổ mồ hôi bù trừ, đó là khi cơ thể bạn ngừng đổ mồ hôi ở một vùng, nhưng bắt đầu đổ mồ hôi ở vùng khác (chẳng hạn như mặt hoặc ngực) để bù đắp.

5. MiraDry System. Được thực hiện tại phòng khám của bác sĩ, quy trình này sử dụng năng lượng nhiệt (nhiệt) nhằm mục tiêu và loại bỏ các tuyến mồ hôi và mùi ở dưới cánh tay của bạn. Một khi các tuyến bị phá hủy, chúng sẽ không phát triển trở lại.

4 Bước Bạn Có Thể Thực Hiện Tại Nhà Để Kiểm Soát Ra Nhiều mồ hôi

Trong khi bạn đang thử các loại thuốc chống mồ hôi khác nhau hoặc bất kỳ phương pháp điều trị nào khác mà bác sĩ đề xuất, bạn cũng có thể kết hợp một số giải pháp tại nhà này để giúp giảm tiết mồ hôi.

  1. Không mặc quần áo dày sẽ làm đọng mồ hôi. Thay vào đó, hãy mặc những loại vải nhẹ, thoáng khí như cotton và lụa. Mang theo một chiếc áo sơ mi dự phòng khi bạn biết bạn sẽ tập thể dục hoặc ở ngoài trời nắng nóng. Đôi chân của bạn cũng có thể đổ mồ hôi, vì vậy hãy đi tất để hút ẩm khỏi chúng (len merino và polypro là những lựa chọn tốt).
  2. Tắm hoặc tắm mỗi ngày bằng xà phòng diệt khuẩn để kiểm soát vi khuẩn có thể trú ngụ trên làn da tiết mồ hôi và gây mùi của bạn. Lau khô người hoàn toàn sau đó và trước khi thoa chất chống mồ hôi.
  3. Sử dụng lót dưới cánh tay và lót giày để thấm mồ hôi để không làm hỏng quần áo của bạn hoặc bắt đầu có mùi.
  4. Đừng gọi một đôi burrito jalapeno với một margarita tại nhà hàng Mexico yêu thích của bạn. Đồ ăn cay và rượu đều có thể khiến bạn đổ mồ hôi, cũng như đồ uống nóng như trà và cà phê.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Cách Chia tay Duyên dáng
Đọc thêm

Cách Chia tay Duyên dáng

Đó không phải là bạn, mà là tôi… hay là? Tất cả chúng ta đều đã nghe - hoặc thậm chí đã nói - dòng này như một cách kết thúc một mối quan hệ lãng mạn. Vấn đề là nó thường khiến người bán phá giá suy nghĩ hoàn toàn ngược lại. Nhưng thực sự có cách nào để tạo ra một sự phá cách trong sạch và trung thực không?

Các cặp đôi tháng 5-tháng 12: 5 thách thức, giải pháp
Đọc thêm

Các cặp đôi tháng 5-tháng 12: 5 thách thức, giải pháp

Cái gọi là mối quan hệ từ tháng 5 đến tháng 12, trong đó có khoảng cách tuổi tác lớn giữa các đối tác, có thể là phần thưởng - và cũng có thể là thách thức. Tin tốt là những vấn đề đó có thể được xử lý, giống như bất kỳ vấn đề nào khác trong mối quan hệ - bất kể tuổi tác.

John Gray trong cuốn sách Tại sao Sao Hỏa và Sao Kim lại va chạm
Đọc thêm

John Gray trong cuốn sách Tại sao Sao Hỏa và Sao Kim lại va chạm

Sau một ngày căng thẳng, bạn cần người giúp việc tại nhà. Anh ấy chỉ muốn ớn lạnh. Vì vậy, trong khi bạn chuẩn bị bữa tối, hãy giặt giũ, tắm rửa sạch sẽ và tắm rửa cho bọn trẻ - một lần nữa - anh ấy đang xem tin tức. Trong khi đó, bạn đang tức giận.