Lại gần hơn: Hành động như một cặp đôi yêu xa

Mục lục:

Lại gần hơn: Hành động như một cặp đôi yêu xa
Lại gần hơn: Hành động như một cặp đôi yêu xa
Anonim

Bởi Jenn Sturiale

Làm cho khá nhiều người ngạc nhiên, "sự vắng mặt khiến trái tim lớn lên" đã được khoa học chứng minh là đúng - nhưng không phải vì lý do gì mà các bà chúng ta có thể tin.

Theo một nghiên cứu gần đây, tất cả thời gian mà các cặp đôi yêu xa dành cho việc nhắn tin, nhắn tin, trò chuyện video và gửi email thực sự giúp họ hình thành một kết nối bền chặt hơn. Trên thực tế, các đối tác sống ở cùng một nơi có thể học được một hoặc hai điều.

"Các cặp đôi yêu xa cố gắng hơn các cặp đôi gần về địa lý trong việc giao tiếp tình cảm và sự thân mật, và nỗ lực của họ được đền đáp", Crystal Jiang, Tiến sĩ, đồng tác giả của nghiên cứu năm 2013, xuất hiện trên Tạp chí của Truyền thông."Những người có mối quan hệ xa thường có mối liên kết bền chặt hơn từ sự giao tiếp thường xuyên và sâu sắc hơn những mối quan hệ bình thường."

Chúng tôi đi sâu vào các chi tiết nghiên cứu thực tế để bạn có thể áp dụng bí mật của các mối quan hệ đường dài cho mối tình địa phương của riêng bạn và có được điều tốt nhất của cả hai thế giới: một mối quan hệ bền chặt với một đối tác mà bạn có thể ôm ấp mà không lần đầu tiên đặt chỗ ngồi bên cửa sổ. Nếu bạn đủ may mắn để sống gần người yêu của mình, một chút năng lượng hướng tới việc tạo ra sự gần gũi có thể mang lại phần thưởng lớn. Đây là cách làm cho nó trở nên như vậy.

Tốt: Giữ Liên lạc

Những nốt nhạc tình yêu có thể nâng đỡ chúng ta khi cuộc sống hàng ngày khiến chúng ta suy sụp. Một tin nhắn hoặc email ngắn và ngọt ngào mỗi ngày có thể khiến trái tim người yêu của bạn đập rộn ràng - mà không khiến họ quay cuồng vì quá tải điện tử. Hãy chắc chắn đưa một chi tiết thân mật và chân thành vào ghi chú của bạn như một cách quan trọng để thúc đẩy mối quan hệ của bạn. (Ví dụ: “Cảm ơn vì sáng nay đã mang cà phê lên giường cho tôi. Tôi yêu điều đó - và tôi yêu bạn. )

Tốt hơn: Thực sự Nói

Thật dễ dàng bị mắc kẹt trong chế độ lái tự động trò chuyện và dành quá nhiều thời gian cho những chi tiết cần thiết nhưng trần tục của cuộc sống hàng ngày. Jiang chỉ ra: "Giao tiếp của các cặp vợ chồng địa phương có nhiều khả năng liên quan đến thói quen hàng ngày, chẳng hạn như lên kế hoạch cho bữa tối". "Họ ít có động lực để điều chỉnh giao tiếp để tập trung vào sự thân mật."

Vì vậy, hãy thử nâng mọi thứ lên một tầm cao hơn. Trong khi nấu ăn với đối tác của bạn, hãy chia sẻ câu chuyện vui-buồn đằng sau nỗi sợ chết người của bạn với đậu Hà Lan; kể cho nhau nghe những câu chuyện về thú cưng thời thơ ấu của bạn khi dắt chó đi dạo. Bắt đầu coi mỗi cuộc trò chuyện là một cơ hội để kết nối, từ trái tim của bạn đến đối tác của bạn.

Tốt nhất: Giao tiếp vì người chiến thắng

Học các kỹ thuật giao tiếp như Liệu pháp Quan hệ Imago (tập trung vào việc trở nên đồng cảm với vết thương thời thơ ấu của bạn đời) hoặc Giao tiếp bất bạo động (nhấn mạnh "lắng nghe sâu sắc") có thể giúp bạn xóa bỏ những bế tắc cảm xúc cũ và tiếp cận những cách kết nối có ý nghĩa hơn cùng với cộng sự của bạn. Chỉ với một chút bí quyết và một cách tiếp cận được nâng cấp, bạn sẽ sớm nhận thấy những lông tơ ấm áp của một kết nối yêu thương sâu sắc hơn.

"Điều cốt yếu là dành nỗ lực để duy trì các mối quan hệ", Jiang khuyến nghị. "Tôi nghĩ rằng tinh thần ở đây là luôn tích cực về đối tác của bạn, nói với đối tác của bạn về nhu cầu và mối quan tâm của bạn, đồng thời khuyến khích bản thân và đối tác của bạn đáp ứng nhu cầu của nhau."

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Làm Móng Bằng Gel Có An Toàn Không?
Đọc thêm

Làm Móng Bằng Gel Có An Toàn Không?

Với doanh số bán sơn móng tay gần 800 triệu đô la một năm ở Hoa Kỳ, có một biển chữ số được trang trí ở đó. Nhưng việc tiêu tiền của bạn để đánh bóng những mảnh vụn hoặc mảnh vụn đó trong vài ngày có thể lãng phí thời gian và tiền bạc. Giờ đây, phụ nữ có thể lựa chọn loại sơn gel giúp giữ ẩm từ 2 đến 4 tuần.

Dịch Ốc Sên Có Lợi Ích Cho Sức Khỏe Không?
Đọc thêm

Dịch Ốc Sên Có Lợi Ích Cho Sức Khỏe Không?

Bạn có thoa chất nhờn ốc sên lên người nếu bạn nghĩ rằng nó có thể cải thiện làn da của bạn không? Theo một nghĩa nào đó, một số người làm. Đó là bởi vì một số sản phẩm làm đẹp nhất định có chất nhầy ốc sên - còn được gọi là chất nhầy ốc sên hoặc chất nhờn - như một thành phần.

AHA và BHA cho da: Những điều cần biết
Đọc thêm

AHA và BHA cho da: Những điều cần biết

Hai thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da là axit alpha hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA). Cả hai đều là chất tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ tế bào da chết ở lớp trên cùng của da bạn. Một số người nói rằng AHA và BHA có tác dụng chống lão hóa, như làm mờ nếp nhăn và cải thiện kết cấu của da.