2024 Tác giả: Kevin Dyson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 23:53
Đau và cứng khớp là tác dụng phụ thường gặp của bệnh viêm khớp vảy nến. Bạn có thể nghĩ rằng phạm vi chuyển động giảm dần này có nghĩa là bạn nên tránh tập thể dục, nhưng điều này không thể khác xa sự thật. Hoạt động thể chất có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn và cải thiện sức mạnh cơ bắp.
Những hoạt động ít tác động này rất tốt để tăng cường sức mạnh của bạn mà không gây quá nhiều áp lực lên khớp và cột sống của bạn.
Thay đổi lối sống để ngăn ngừa mất tầm khớp
Tập thể dục. Chỉ vì bạn bị viêm khớp vảy nến không có nghĩa là bạn nên ngồi một chỗ và không làm gì cả. Có nhiều bài tập có phạm vi chuyển động không gây bùng phát, bao gồm:
- Đi bộ
- Bơi
- Đạp xe
- Pilates sửa đổi
- Yoga
Nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi có thể tốt và xấu, tùy thuộc vào mức độ của bạn. Nếu bạn không thực hiện đủ các bài tập hoặc hoạt động, khối lượng cơ của bạn bắt đầu giảm, nhưng nếu bạn tập quá nhiều, bạn có thể gây ra một đợt bùng phát ảnh hưởng đến hầu hết các khớp của bạn.
Thiền và Yoga. Căng thẳng có thể là nguyên nhân dẫn đến bùng phát bệnh viêm khớp vảy nến. Tham gia hòa giải hoặc yoga có thể giúp cơ thể bạn giảm căng thẳng và giảm số lần bùng phát khi tập trung vào cơ thể.
Thuốc Bổ Xương Khớp
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) rất tốt để hỗ trợ trong giai đoạn đầu của bệnh viêm khớp vẩy nến. Chúng giúp giảm các triệu chứng về da và giảm viêm.
Tiếp theo, tiêm cortisone có thể được sử dụng để điều trị tình trạng viêm nhiễm đang diễn ra. Bạn có thể phải tiêm ngừa để kiểm soát một khớp đơn lẻ trên cánh tay hoặc bác sĩ có thể đề nghị uống steroid để điều trị bùng phát. Đảm bảo theo dõi thời gian bạn đã dùng steroid vì chúng không phải là giải pháp lâu dài.
Một thay thế khác cho NSAID là DMARD. Chúng có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh viêm khớp vảy nến. Các loại thuốc thông thường bao gồm:
- Methotrexate
- Sulfasalazine
- Cyclosporine
Đôi khi bạn sẽ cần thay đổi thuốc của mình. Dùng thuốc trị viêm khớp vẩy nến không giúp bệnh vẩy nến hoặc viêm khỏi hoàn toàn, và cơ thể bạn có thể tăng khả năng chịu đựng và bắt đầu tấn công các loại thuốc đang cố gắng giúp đỡ.
Phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn sẽ phụ thuộc vào mức độ tồi tệ của các đợt bùng phát của bạn tại thời điểm chẩn đoán. Mục tiêu của các phương pháp điều trị này là giúp bạn đạt được sự thuyên giảm bệnh viêm khớp vẩy nến. Bằng cách quản lý phạm vi chuyển động chung của bạn, lý tưởng nhất là bạn sẽ có thể duy trì tính di động và sự độc lập của mình.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về sự kết hợp phù hợp với bạn để duy trì phạm vi chuyển động của khớp. Rất có thể, bác sĩ sẽ kê đơn kết hợp những thứ được liệt kê ở trên.
Đề xuất:
Chữa dứt điểm bệnh viêm khớp vẩy nến: Bệnh viêm khớp vẩy nến có thể tự khỏi?
Cho đến gần đây, ít người biết về bệnh viêm khớp vảy nến (PsA), một căn bệnh được giới y học mô tả và phân loại lần đầu tiên vào những năm 1970. Một nghiên cứu năm 2008 của Bỉ đã mang lại hy vọng cho những người bị viêm khớp vảy nến muốn sống lại một cuộc sống "
Những triệu chứng nào của bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến thường bị bỏ sót hoặc không được báo cáo? Những vấn đề về da nào có thể không được báo cáo? Tại sao đau và sưng khớp thường bị bỏ sót? Tìm hiểu thêm về các vấn đề trong
Bởi David Chandler, như đã nói với Kara Mayer Robinson Tôi đã thấy những tiếng nấc trong quá trình chẩn đoán bệnh vảy nến. Tôi cũng biết về nó tận mắt. Tôi 62 tuổi và tôi đã bị bệnh vẩy nến từ khi còn là một thiếu niên. Tôi mắc bệnh này lần đầu tiên khi tôi 15 tuổi.
Bệnh vẩy nến so với Viêm khớp vẩy nến
Không phải ai bị bệnh vẩy nến cũng sẽ bị viêm khớp vẩy nến, mặc dù các bệnh lý thường liên quan đến nhau. Bệnh vẩy nến gây ra các mảng da có vảy, đỏ hoặc trắng được gọi là mảng. Viêm khớp vảy nến gây ra sưng và đau khớp có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn.
CBD đối với bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến: Những điều cần biết
Cannabidiol, hoặc CBD, là một trong hai hợp chất hóa học hay cannabinoids nổi tiếng được tìm thấy trong cần sa hoặc cây gai dầu. Nhưng không giống như tetrahydrocannabinol (THC), nó không mang lại cho bạn “cao”. Thay vào đó, nó có tác dụng làm dịu và giảm đau.
Mối liên hệ giữa bệnh vẩy nến và bệnh viêm khớp vẩy nến
Vẩy nến và viêm khớp vảy nến là những bệnh khác nhau, nhưng chúng có liên quan với nhau. Một số người có thể có cả hai cùng một lúc. Một số nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị tương tự nhau. Bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến là gì?