2024 Tác giả: Kevin Dyson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 23:53
Nếu bạn dự định cho con bú, hãy nhớ rằng nó giống như học bất kỳ kỹ năng mới nào khác. Và bạn sẽ tốt hơn khi luyện tập. Đây là cách chuẩn bị.
Nhận thông tin
- Nói chuyện với bác sĩ sản phụ khoa và bác sĩ nhi khoa của bạn về việc cho con bú.
- Đọc một vài cuốn sách, chẳng hạn như Hướng dẫn cho bà mẹ mới về nuôi con bằng sữa mẹ, do Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ phát hành.
Đừng Đi Một Mình
- Xem bệnh viện của bạn có chuyên gia tư vấn cho con bú để giúp các bà mẹ mới bắt đầu tìm hiểu về việc nuôi con bằng sữa mẹ hay không. Nhiều bệnh viện cung cấp dịch vụ này miễn phí.
- Nếu không, hãy tự mình thuê một chuyên gia tư vấn cho con bú được chứng nhận. Để biết thêm thông tin, hãy liên hệ với Hiệp hội Tư vấn Cho con bú Quốc tế.
- Giữ lại số điện thoại của huấn luyện viên cho con bú và bác sĩ nhi khoa của bạn.
Chuẩn bị tinh thần cho chính mình
- Thực hành các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như hít thở sâu.
- Hãy chuẩn bị cho một số thử thách cho con bú. Có thể cần kiên nhẫn để tìm ra cách làm thế nào để một đứa trẻ đói ngậm vú của bạn.
Biến nó thành quyết định của gia đình
- Nói chuyện với bạn đời của bạn về việc cho con bú.
- Lập kế hoạch làm thế nào để người bạn đời của bạn cảm thấy tham gia vào việc cho ăn.
Lập kế hoạch Chi tiết
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách bạn nên ăn khi cho con bú. Hỏi làm cách nào để biết con bạn có bất dung nạp với một số loại thực phẩm bạn ăn hay không.
- Hỏi bác sĩ của bạn về biện pháp tránh thai an toàn để sử dụng khi cho con bú.
- Nói chuyện với các bà mẹ khác đang cho con bú hoặc đã cho con bú. Hỏi họ xem họ có phù hợp với việc bơm sữa vào lịch trình làm việc hay không và họ đối phó với núm vú bị đau như thế nào. Tham gia nhóm dành cho bà mẹ mới sinh ở địa phương để được tư vấn và hỗ trợ.
Chuẩn bị sẵn sàng
- Bố trí góc yên tĩnh hoặc phòng cho con bú.
- Nhiều phụ nữ thấy gối chữ U đặc biệt hữu ích cho việc cho con bú.
- Một số phụ nữ nhận thấy việc kê chân lên ghế kê chân sẽ rất hữu ích.
- Chuẩn bị sẵn áo lót cho con bú của bạn nếu bạn chưa bắt đầu mặc.
- Xếp nhiều cúc áo sơ mi hoặc váy xuống để giúp việc cho con bú dễ dàng hơn.
Đề xuất:
Chuẩn bị sẵn sàng cho cơ thể của bạn cho em bé
Khi mang thai, 9 tháng cơ thể bạn có một công việc quan trọng phải làm. Vì vậy, nếu bạn đang có kế hoạch sinh con sớm, hãy thực hiện một số bước đơn giản ngay bây giờ để sẵn sàng cho một đứa con khỏe mạnh. Tăng Cân Khỏe Mạnh Nếu bạn thừa cân hoặc thiếu cân, có thể khó mang thai hơn.
Chuẩn bị cho Bé: Điều Con Ước Con Biết
Thời gian bạn có với trẻ sơ sinh thật quý giá - và chỉ là thoáng qua, Cheli English-Figaro, một bà mẹ ba con đồng thời là người sáng lập Mocha Moms Inc., một tổ chức hỗ trợ và dịch vụ quốc gia dành cho các bà mẹ da màu cho biết. “Tôi có những bức ảnh của các con tôi khi chúng còn nhỏ và tôi nhìn chúng và nghĩ,‘Điều đó xảy ra khi nào vậy?
Quy trình Chuẩn độ Thuốc: Cách Bác sĩ Chuẩn bị Liều thuốc cho Trẻ ADHD
Chuẩn độ là một từ lớn có nghĩa là làm việc với bác sĩ của bạn để có được loại thuốc phù hợp cho con bạn. Mục tiêu là tìm ra liều lượng (hoặc số lượng) thuốc kiểm soát các triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) của con bạn với ít tác dụng phụ nhất.
Chuẩn bị cho con bạn sẵn sàng cho mùa lạnh và cúm
Trang phục, lửa trại… và cảm lạnh? Khi mùa hè bắt đầu bước vào hoàng hôn, sự bắt đầu của mùa lạnh và cúm sẽ không còn quá xa. Làm theo các mẹo sau để tránh nhiễm trùng. Tiêm Phòng Cúm Đó là cách tốt nhất để tránh bị ốm. Trẻ em dưới 5 tuổi bị cúm có nhiều khả năng mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như viêm phổi.
Lời khuyên cho các bà mẹ cho con bú: Cho con bú nơi công cộng
Đối với nhiều phụ nữ, quyết định cho con bú là một quyết định dễ dàng. Nhưng việc tìm ra hậu cần làm thế nào để phù hợp với việc điều dưỡng trong một lịch trình bận rộn có thể đặt ra một thách thức hoàn toàn khác. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên ít nhất sáu tháng cho trẻ bú mẹ hoàn toàn (nghĩa là chỉ sữa mẹ - không nước, nước trái cây, chất lỏng khác hoặc thức ăn), sau đó cho trẻ bú sữa mẹ trong suốt năm đầu đời của trẻ.