2024 Tác giả: Kevin Dyson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 23:53
Quấn khăn cho trẻ sơ sinh của bạn có thể giúp trẻ bình tĩnh và giúp trẻ ngủ ngon hơn. Đây cũng là một cách tuyệt vời để giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDs). Cuối cùng, em bé của bạn sẽ lớn hơn chiếc khăn quấn. Đây là những điều bạn cần biết.
Khi nào Ngừng quấn tã cho con
Bạn không nên quấn tã cho trẻ khi trẻ bắt đầu biết lật. Đó thường là từ hai đến bốn tháng. Trong thời gian này, em bé của bạn có thể nằm sấp nhưng không thể lăn trở lại. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc SID.
Chuyển Em Bé Của Bạn Ra khỏi Quấn Khăn
Khi đã đến lúc ngừng quấn tã cho con và thay đổi thói quen ngủ của chúng, bạn cần chuyển đổi chúng. Một số trẻ sơ sinh có thể quen với việc ngủ trong một chiếc khăn quấn. Đưa họ ra khỏi đó có thể khiến họ khó chịu và khiến họ khóc nhiều hơn khi đi ngủ.
Tạo một quá trình chuyển đổi ngắn để giúp họ thích nghi với phương pháp ngủ mới. Khi chúng có dấu hiệu lăn lộn, bạn nên lấy màng bọc thực phẩm ra. Bạn có thể thay băng quấn hoàn toàn bằng khăn quấn phù hợp với giai đoạn phát triển của bé. Hãy chắc chắn rằng họ không để cánh tay của họ khi họ đang ngủ.
Bạn vẫn có thể quấn con bằng phương pháp quấn giống như cách quấn. Chỉ cần giữ cánh tay của họ ra. Bạn cũng có thể sử dụng bao hoặc chăn ngủ như một công cụ hữu ích trong quá trình chuyển đổi.
Trong bao khi ngủ, con bạn có thể di chuyển xung quanh một chút. Điều này khác với việc không di chuyển được với tấm quấn của chúng. Đi lại và xây dựng sức mạnh của họ là tốt cho sự phát triển của họ. Nhưng nếu chúng lăn lộn trong đêm, hãy đặt chúng nằm ngửa. Sử dụng bao ngủ cũng rất hữu ích để giúp con bạn sẵn sàng ngủ với chăn khi an toàn.
Sau khi con bạn mặc bao ngủ xong, bạn có thể chuyển chúng sang một chiếc chăn có thể đeo được. Điều này sẽ giúp chúng gần gũi hơn với việc trùm chăn khi ngủ khi lớn hơn. Một chiếc chăn có thể đeo cho phép họ di chuyển tay và chân thoải mái mà không gặp nguy hiểm.
Cách Cho Trẻ Ngủ Mà Không Cần Đệm
Bạn có thể gặp khó khăn trong quá trình chuyển đổi từ chăn quấn sang chăn có thể đeo được. Nếu em bé của bạn muốn cảm thấy "được quấn chặt", giống như khi trẻ quấn tã, bạn có thể thử một phương pháp khác.
Đặt bé nằm ngửa, đặt chân gần đáy cũi. Đặt một chiếc chăn lên người con bạn, nhưng đảm bảo nó không cao hơn nách của chúng. Sau đó, cố định chăn vào thành và đáy cũi. Làm như vậy sẽ khiến họ cảm thấy thích thú và giảm nguy cơ ngạt thở.
Nguy cơ Tiếp tục quấn khăn
Đã có nhiều tranh luận xung quanh mặt tích cực và tiêu cực của việc quấn khăn. Cuối cùng, việc quấn khăn cho trẻ sơ sinh là tùy thuộc vào bạn và gia đình.
Việc phớt lờ các dấu hiệu bé cố gắng lăn qua có thể rất nguy hiểm nếu bạn tiếp tục quấn bé. Nếu em bé của bạn quấy khóc và di chuyển nhiều hơn, chúng có thể quá nóng trong khi quấn. Các dấu hiệu của việc bị quá nhiệt bao gồm:
- Đổ mồ hôi
- Tóc bết
- Đôi má ửng hồng
- Ban nhiệt
- Thở gấp
Sau hai tháng, bạn nên đánh giá lại tình hình ngủ của trẻ. Ngừng quấn tã nếu ai đó đang trông con cho bạn hoặc họ đang di chuyển xung quanh. Việc quấn tã có thể gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh ở bất kỳ tháng nào nếu không được thực hiện đúng cách. Vì lý do này, một số trung tâm giữ trẻ từ chối quấn tã cho trẻ sơ sinh. Một số bác sĩ cho rằng có thể nguy hiểm nếu trẻ được quấn tã sau 2 tháng.
Một nguy cơ khác của việc tiếp tục quấn tã là nguy cơ SIDs tăng lên. Cũng có thể em bé của bạn có thể bị quá nóng nếu mặc quần áo đi ngủ không đúng cách. Việc quấn chăn quá chặt có thể hạn chế hô hấp và gây ra các vấn đề về hông. Nếu chăn quấn quá lỏng, chăn có nguy cơ bung ra và làm bé ngạt thở. Thực hiện theo các phương pháp quấn an toàn có thể làm giảm những rủi ro này.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về việc liệu hoặc làm thế nào để quấn trẻ an toàn hoặc chuyển trẻ ra khỏi tã, bác sĩ có thể giúp bạn. Cùng nhau, bạn sẽ quyết định cách hành động tốt nhất.
Đề xuất:
Chẩn đoán chứng ngưng thở khi ngủ: Cách bác sĩ kiểm tra bạn về chứng ngưng thở khi ngủ
Nếu bạn có các triệu chứng ngưng thở khi ngủ, bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm xét nghiệm ngưng thở khi ngủ, được gọi là polysomnogram (PSG). Điều này có thể được thực hiện tại một trung tâm điều trị rối loạn giấc ngủ hoặc thậm chí tại nhà. Đa biểu đồ - hay nghiên cứu giấc ngủ - là một bài kiểm tra gồm nhiều thành phần gửi và ghi lại các hoạt động thể chất cụ thể trong khi bạn ngủ.
MS và chứng ngưng thở khi ngủ: MS có thể gây ra chứng ngưng thở khi ngủ như thế nào
Cảm thấy mệt mỏi khi bạn bị bệnh đa xơ cứng (MS) là điều bình thường. Bản thân MS có thể khiến bạn mệt mỏi. Hoặc bạn có thể mắc một chứng rối loạn khác khiến bạn khó ngủ. Mất ngủ, hội chứng chân không yên, ngưng thở khi ngủ và các vấn đề về giấc ngủ khác xảy ra thường xuyên hơn ở những người bị MS.
Tiết kiệm thìa khi bạn bị bệnh vảy nến: Tìm hiểu lý thuyết về thìa là gì, bạn có bao nhiêu thìa mỗi ngày, nhiệm vụ nào chiếm thìa và cách tiết kiệm thìa, từ một người đang sống chung với bệnh vảy nến
Vickie Wilkerson, như đã nói với Kara Mayer Robinson Tôi đã mắc bệnh vẩy nến được 17 năm. Đối với tôi, mệt mỏi thậm chí có thể tồi tệ hơn đau đớn. Nghe có vẻ điên rồ, những người trong chúng ta bị viêm khớp đã quen với việc bị đau gần như hàng ngày.
Điều Trị Ngưng Thở Khi Ngủ: 4 Huyền Thoại Bạn Nên Ngừng Tin Ngay Bây Giờ
Ngưng thở khi ngủ không được điều trị có liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tăng huyết áp, tiểu đường, đột quỵ và đau tim. Mặc dù chứng rối loạn giấc ngủ này có thể được điều trị, nhưng không phải tất cả mọi người đều tìm cách điều trị chứng ngưng thở khi ngủ.
3 lầm tưởng về chứng ngưng thở khi ngủ mà bạn nên ngừng tin tưởng ngay bây giờ
Có nhiều quan niệm sai lầm về chứng ngưng thở khi ngủ, đây là một tình trạng nghiêm trọng gây rối loạn nhịp thở khi bạn ngủ. Tin vào những lầm tưởng phổ biến về tình trạng này có thể khiến bạn hoặc người thân đưa ra những lựa chọn sai lầm trong việc chẩn đoán và điều trị.