Khi Nào Cho Trẻ Ăn Mật Ong?

Mục lục:

Khi Nào Cho Trẻ Ăn Mật Ong?
Khi Nào Cho Trẻ Ăn Mật Ong?
Anonim

Bạn có thể đã nghe nói về một số lợi ích của mật ong. Các bậc cha mẹ đang tìm kiếm một giải pháp thay thế cho đường thường chuyển sang sử dụng mật ong như một sự lựa chọn tự nhiên hơn. Tuy nhiên, bạn không nên cho trẻ uống mật ong nếu trẻ chưa đủ tuổi. Mật ong có thể gây ngộ độc thực phẩm, một loại ngộ độc thực phẩm, ở trẻ sơ sinh dưới một tuổi. Trẻ sơ sinh không nên có mật ong dưới mọi hình thức, kể cả khi nấu trong bánh nướng.

Tìm hiểu về sự nguy hiểm của việc cho trẻ sơ sinh uống mật ong và thời điểm an toàn cho bé ăn mật ong. Khi được cung cấp đúng độ tuổi, mật ong có thể là một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh của con bạn.

Các triệu chứng của ngộ độc thịt

Cho trẻ sơ sinh dưới 12 tháng uống mật ong có liên quan đến một tình trạng hiếm gặp, nhưng nghiêm trọng gọi là ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh. Chứng ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh là do tiếp xúc với bào tử của vi khuẩn. Bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum có thể phát triển và nhân lên trong ruột của bé. Điều này tạo ra một loại độc tố nguy hiểm gây ngộ độc cho trẻ sơ sinh.

Chứng ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh xảy ra thường xuyên nhất ở trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi. Hầu hết người lớn và trẻ lớn hơn đều có hệ thống phòng thủ trong ruột để ngăn không cho bào tử nảy mầm và sinh sản. Mật ong không phải là nguồn duy nhất của các bào tử gây ngộ độc thịt. Những bào tử này cũng có thể có trong đất hoặc bụi. Các triệu chứng của ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh có thể nhẹ hoặc nặng và có thể bao gồm:

  • Nhìn chung yếu hoặc mềm
  • Cho ăn chậm
  • Táo bón
  • Mất biểu cảm trên khuôn mặt
  • Giảm phản xạ bịt miệng

Thông tin dinh dưỡng về mật ong

Vì mật ong là chất làm ngọt tự nhiên, nhiều người nghĩ rằng nó tốt cho sức khỏe hơn đường. Mật ong có chứa một lượng vi lượng:

  • Vitamin
  • Khoáng
  • Điện giải
  • Enzyme
  • Axit amin
  • Flavonoids

Tuy nhiên, để có được những lợi ích của những chất dinh dưỡng này, bạn sẽ phải ăn nhiều mật ong hơn là tốt cho sức khỏe. Mật ong là một loại đường và có hàm lượng calo cao. Mật ong được coi là một loại đường thêm vào, vì vậy nên ăn vừa phải.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo rằng bạn không nên cho trẻ dưới 2 tuổi ăn thêm bất kỳ loại đường nào. Đường tự nhiên có trong trái cây, ngũ cốc, đậu hoặc sữa không được coi là đường thêm vào. Những loại đường tự nhiên này cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của em bé. Đường thêm vào có thể được dán nhãn là sucrose, dextrose, và, vâng, mật ong. Những điều này có liên quan đến nguy cơ kháng insulin, tiền tiểu đường và bệnh tiểu đường loại 2. cao hơn.

Khi trẻ mới biết đi của bạn được hai tuổi, AAP khuyến nghị trẻ nên bổ sung không quá 25 gam, hoặc 6 thìa cà phê đường mỗi ngày. Có thể dùng mật ong thay cho đường miễn là không vượt quá lượng khuyến nghị.

Lợi ích của Mật ong

Thuốc giảm ho. Một lợi ích rõ ràng của mật ong là nó có hiệu quả như một loại thuốc giảm ho như thế nào. Trong một nghiên cứu trên 105 trẻ em từ 2 đến 18 tuổi bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, mật ong có tác dụng làm dịu cơn ho về đêm hiệu quả hơn thuốc ho. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và AAP khuyến nghị mật ong như một loại thuốc giảm ho tự nhiên và hiệu quả.

Chữa lành vết thương. Mật ong cũng được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị một số vết thương và vết bỏng. Mật ong có đặc tính chống oxy hóa, chống vi khuẩn và chống viêm. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong có hiệu quả tương đương với các phương pháp điều trị thông thường đối với vết thương cấp tính và bỏng một phần bề mặt. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu sẽ cần được thực hiện để khuyến nghị nó sử dụng trong y tế.

Các loại mật ong

Có hơn 300 loại mật ong. Bạn có thể mua mật ong nguyên chất hoặc đã qua tiệt trùng. Không giống như một số thực phẩm thô, mật ong sống được coi là an toàn để ăn cho trẻ em trên 12 tháng tuổi. Mật ong nguyên chất là loại mật ong ít chế biến nhất và có lẽ có nhiều chất dinh dưỡng nhất. Hương vị và màu sắc của mật ong thay đổi tùy thuộc vào loại thực vật mà ong sử dụng để tạo ra nó.

Một số loại mật ong khác nhau bao gồm:

  • Mật ong rừng keo. Mật ong nhẹ này có hương hoa nhưng không làm thay đổi mùi vị của thực phẩm bạn sử dụng.
  • Mật ong cỏ ba lá. Đây là loại mật ong phổ biến nhất ở Mỹ. Đó là một loại mật ong nhẹ với vị ngọt. Nó có một chút dư vị đắng.
  • Mật ong kiều mạch. Đây là mật ong sẫm màu, có đủ hương vị, rất tốt để làm mứt cam. Đây cũng là loại mật ong được sử dụng trong nghiên cứu như một loại thuốc giảm ho.

mật ong Manuka. Đây là loại mật ong sẫm màu được làm từ bụi cây Manuka ở New Zealand. Nó chứa chất chống oxy hóa, cùng với đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Nó đã được sử dụng tại chỗ để điều trị bỏng, vết cắt và vết loét.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Bác sĩ Ai? Khi đàn ông trượt dài về thể chất
Đọc thêm

Bác sĩ Ai? Khi đàn ông trượt dài về thể chất

Nếu bạn giống như nhiều chàng trai, có thể bạn đã không còn thể chất trong một thời gian. Nam giới ít đi khám bác sĩ hơn 24% so với phụ nữ trong năm qua. Tuy nhiên, nam giới có nhiều khả năng phải đến bệnh viện kiểm tra vì suy tim sung huyết, các vấn đề liên quan đến tiểu đường và viêm phổi.

Q&A Với Johnny Galecki
Đọc thêm

Q&A Với Johnny Galecki

Sinh ra ở Bỉ nhưng lớn lên ở trung tâm miền Trung Tây nước Mỹ, thật phù hợp khi nam diễn viên Johnny Galecki, 39 tuổi, đã tìm thấy một ngôi nhà trong hàng triệu phòng khách của người Mỹ - đầu tiên là vai David trong chương trình đột phá Roseanne, và bây giờ là loạt phim cực kỳ nổi tiếng The Big Bang Theory, trở lại vào mùa thu năm nay cho mùa thứ 8 trên CBS.

3 Bài tập Kegel giúp Giải quyết Rối loạn cương dương và Xuất tinh Sớm
Đọc thêm

3 Bài tập Kegel giúp Giải quyết Rối loạn cương dương và Xuất tinh Sớm

Rối loạn cương dương (ED) là không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng để tham gia giao hợp một cách thỏa mãn. Người ta ước tính rằng khoảng 18 triệu đàn ông Mỹ bị rối loạn cương dương, với tỷ lệ ngày càng tăng khi tuổi tác tăng lên.