Liệu pháp Thay thế Được coi là An toàn Khi Mang thai

Mục lục:

Liệu pháp Thay thế Được coi là An toàn Khi Mang thai
Liệu pháp Thay thế Được coi là An toàn Khi Mang thai
Anonim

Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kỳ liệu pháp thay thế nào trong thai kỳ. Bác sĩ của bạn sẽ không giới thiệu một sản phẩm hoặc liệu pháp cho đến khi nó được chứng minh là an toàn và hiệu quả.

Các liệu pháp thay thế này đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả cho phụ nữ mang thai. Chúng có thể giúp giảm bớt một số tác dụng phụ của thai kỳ.

Buồn nôn trong thời kỳ đầu mang thai:

  • Châm
  • Bấm huyệt
  • Gừng (viên nang 250 mg bốn lần một ngày)
  • Vitamin B6 (pyridoxine, 25 mg hai hoặc ba lần một ngày)

Đau lưng:

Trị liệu thần kinh cột sống giữ kỷ lục tốt nhất. Đảm bảo bác sĩ nắn khớp xương mà bạn chọn đã được đào tạo / cảm thấy thoải mái khi điều trị bệnh nhân mang thai. Chườm ấm và mát-xa nhẹ nhàng cũng rất tốt cho chứng đau lưng.

Mang thai ngôi mông:

Tập thể dục và thôi miên có thể có lợi.

Giảm đau khi chuyển dạ:

Bôi ngoài màng cứng là hiệu quả nhất, nhưng ngâm mình trong bồn nước ấm cũng có thể làm giảm căng thẳng.

Đây là những liệu pháp thay thế được sử dụng rộng rãi trong chuyển dạ:

  • Kỹ thuật thư giãn
  • Hơi thở có khuôn mẫu
  • Ủng hộ tình cảm
  • Tự thôi miên

Bấm huyệt cũng có thể có tác dụng đối với một số phụ nữ.

Các liệu pháp thay thế cần tránh:

Các liệu pháp thay thế này có khả năng gây hại cho thai nhi đang phát triển của bạn khi bạn sử dụng chúng ở dạng cô đặc (không phải như một loại gia vị trong nấu ăn). Một số có thể gây dị tật bẩm sinh và khuyến khích chuyển dạ sớm.

Bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về tính an toàn của một liệu pháp thay thế? Liên hệ với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng nó.

Tránh các chất bổ sung đường uống này:

  • Arbor vitae
  • Beth root
  • Đen cohosh
  • Blue cohosh
  • Cascara
  • Chaste tree berry
  • Cây bạch chỉ Trung Quốc (đương quy)
  • Cinchona
  • Vỏ rễ bông
  • Feverfew
  • Nhân sâm
  • Dấu vàng
  • Juniper
  • Kava kava
  • Cam thảo
  • Meadow saffron
  • Pennyroyal
  • Chọc tận gốc
  • Rue
  • Hiền
  • St. John's wort
  • Senna
  • Gốc trơn
  • Tansy
  • Hoa mẫu đơn trắng
  • Ngải
  • Yarrow
  • Vàng bến
  • Vitamin A (liều lượng lớn có thể gây dị tật bẩm sinh)

Tránh các loại tinh dầu thơm này:

  • Calamus
  • Ngải cứu
  • Pennyroyal
  • Hiền
  • Wintergreen
  • Húng quế
  • Hyssop
  • Myrrh
  • Kinh giới
  • Cỏ xạ hương

Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ liệu pháp thay thế nào trong thai kỳ của bạn. Đặc biệt thận trọng trong tam cá nguyệt đầu tiên, thời điểm quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Bác sĩ Ai? Khi đàn ông trượt dài về thể chất
Đọc thêm

Bác sĩ Ai? Khi đàn ông trượt dài về thể chất

Nếu bạn giống như nhiều chàng trai, có thể bạn đã không còn thể chất trong một thời gian. Nam giới ít đi khám bác sĩ hơn 24% so với phụ nữ trong năm qua. Tuy nhiên, nam giới có nhiều khả năng phải đến bệnh viện kiểm tra vì suy tim sung huyết, các vấn đề liên quan đến tiểu đường và viêm phổi.

Q&A Với Johnny Galecki
Đọc thêm

Q&A Với Johnny Galecki

Sinh ra ở Bỉ nhưng lớn lên ở trung tâm miền Trung Tây nước Mỹ, thật phù hợp khi nam diễn viên Johnny Galecki, 39 tuổi, đã tìm thấy một ngôi nhà trong hàng triệu phòng khách của người Mỹ - đầu tiên là vai David trong chương trình đột phá Roseanne, và bây giờ là loạt phim cực kỳ nổi tiếng The Big Bang Theory, trở lại vào mùa thu năm nay cho mùa thứ 8 trên CBS.

3 Bài tập Kegel giúp Giải quyết Rối loạn cương dương và Xuất tinh Sớm
Đọc thêm

3 Bài tập Kegel giúp Giải quyết Rối loạn cương dương và Xuất tinh Sớm

Rối loạn cương dương (ED) là không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng để tham gia giao hợp một cách thỏa mãn. Người ta ước tính rằng khoảng 18 triệu đàn ông Mỹ bị rối loạn cương dương, với tỷ lệ ngày càng tăng khi tuổi tác tăng lên.