Bệnh Parkinson, danh sách kiểm tra của người chăm sóc, chăm sóc hàng ngày

Mục lục:

Bệnh Parkinson, danh sách kiểm tra của người chăm sóc, chăm sóc hàng ngày
Bệnh Parkinson, danh sách kiểm tra của người chăm sóc, chăm sóc hàng ngày
Anonim

Khi bạn là người chăm sóc cho người bị bệnh Parkinson, một số ngày bạn sẽ cần giúp họ làm những công việc hàng ngày. Những ngày khác bạn chỉ cần cho họ đủ thời gian để họ tự làm. Danh sách kiểm tra này có thể giúp cuộc sống của cả hai bạn dễ dàng hơn.

Chải lông

  • Làm cho nó dễ dàng cho thm. Thử bàn chải đánh răng điện nếu bàn tay hoặc ngón tay của họ bị cứng do Parkinson. Nếu bạn trợ giúp bằng chỉ nha khoa hoặc đánh răng, hãy cố gắng không chạm vào phía sau lưỡi của chúng để ngăn chúng nôn ra. Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn nhỏ nếu vấn đề chảy nước dãi.
  • Máy cạo râu điện có thể giúp việc cạo râu dễ dàng hơn. Sau khi cạo râu, hãy yêu cầu họ sử dụng kem dưỡng da thay vì sau khi cạo râu, điều này có thể quá khắc nghiệt.

Tắm

  • Để an toàn và thoải mái, hãy sử dụng vòi hoa sen, nếu có thể. Tắm bồn có thể là một nguy cơ té ngã.
  • Khi họ đang tắm, để họ ngồi trên ghế tắm, sử dụng vòi hoa sen cầm tay và giữ một thanh nắm.
  • Đôi khi Parkinson gây ra gàu. Nếu có, hãy sử dụng một chút dầu gội đầu có nhựa than nhẹ hoặc axit salicylic. Sau đó xả sạch tóc.
  • Bọc chúng trong một chiếc áo choàng bằng vải bông thấm nước sau khi tắm. Sau đó, họ không cần phải lau khô bằng khăn.

Mặc

  • Đảm bảo quần áo dễ mặc vào, chẳng hạn như quần có cạp chun, áo lót có móc ở phía trước, và tất ống thay vì tất váy. Bỏ qua quần tất và quần áo dài quá đầu. Nếu quần áo yêu thích có cúc, hãy thay bằng Velcro.
  • Tránh giày có đế cao su. Chúng có thể gây vấp ngã.
  • Làm cho việc mặc quần áo trở nên đơn giản. Đặt quần áo trước thời hạn, theo thứ tự mà họ thích mặc. Cung cấp các dụng cụ hỗ trợ mặc quần áo như móc cúc áo hoặc khuyên giày cán dài.
  • Hãy để họ tự mặc đẹp nhất có thể. Đề nghị họ ngồi xuống và ăn mặc ở bên bị ảnh hưởng nhiều nhất trước.

Ăn

  • Cung cấp chất xơ - như ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc nguyên cám, trái cây và rau - để ngăn ngừa táo bón, một vấn đề Parkinson phổ biến. Nếu họ đã quen với chế độ ăn ít chất xơ, hãy bổ sung chất xơ từ từ.
  • Ăn thực phẩm giàu canxi ít nhất ba lần một ngày để ngăn ngừa loãng xương. Đây là một mối quan tâm đặc biệt với người bị Parkinson, vì rất dễ bị ngã có thể dẫn đến gãy xương. Thực phẩm từ sữa như pho mát, sữa tăng cường vitamin D và sữa chua là những lựa chọn tốt.
  • Thuốc levodopa trị Parkinson được hấp thu tốt nhất khi bụng đói. Protein có thể làm giảm khả năng hấp thụ của nó. Vì vậy, loại bỏ các protein để chúng được phục vụ sau khi họ uống thuốc, có thể là 3-4 giờ một lần.
  • Nếu trẻ khó nuốt, hãy sửa thức ăn ẩm, mềm. Tránh thức ăn dễ bị vỡ vụn, như bánh quy giòn. Đồ uống đặc, như protein lắc, cũng dễ nuốt. Nếu việc ăn uống mệt mỏi, hãy chuẩn bị các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn.

Hoạt động

  • Đừng để các triệu chứng của họ làm nản lòng việc tham gia các hoạt động. Các công cụ được điều chỉnh đặc biệt có sẵn để trợ giúp những việc như cầm cọ vẽ. Nhà trị liệu nghề nghiệp của họ cũng có thể đề xuất các chiến lược. Nếu một số sở thích trở nên quá khó, chẳng hạn như chơi nhạc cụ, hãy đi xem hòa nhạc hoặc nghe nhạc.
  • Thử các hoạt động thư giãn để giảm căng thẳng, có thể làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Nghe nhạc và hình ảnh có hướng dẫn thư giãn có thể giúp giảm run. Bạn có thể tìm hiểu hình ảnh có hướng dẫn từ sách, CD hoặc DVD.
  • Bên cạnh các bài tập thể dục hàng ngày mà bác sĩ có thể đề nghị, hãy khuyến khích họ tập thể dục cơ mặt, hàm và miệng. Hát hoặc đọc to (sử dụng cử động môi lớn) hoặc làm khuôn mặt.

Những công việc chăm sóc hàng ngày thực hành có thể khó khăn cho cả hai bạn. Nhưng chúng cũng mang bạn đến với nhau. Càng nhiều càng tốt, hãy tập trung vào những gì người thân của bạn có thể làm. Tham gia vào việc chăm sóc bản thân và tận hưởng sở thích sẽ giúp họ tận hưởng cuộc sống hơn.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Quả mâm xôi: Lợi ích sức khỏe, Chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần, Thông tin chuẩn bị và hơn thế nữa
Đọc thêm

Quả mâm xôi: Lợi ích sức khỏe, Chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần, Thông tin chuẩn bị và hơn thế nữa

Quả mâm xôi là một loại trái cây nhỏ, ngọt ngào, có vị chua dịu. Màu sắc tươi vui và hương vị thơm ngon của chúng có thể khiến bất kỳ bữa ăn bình thường nào cũng trở nên đặc biệt. Và, mỗi quả mâm xôi mỏng manh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ.

9 Thực phẩm giàu Mangan và Tại sao bạn cần
Đọc thêm

9 Thực phẩm giàu Mangan và Tại sao bạn cần

Mangan là một khoáng chất vi lượng cần thiết cho nhiều quá trình của cơ thể, như chức năng hệ thần kinh và duy trì khả năng miễn dịch khỏe mạnh. Cơ thể bạn dự trữ một số mangan trong các cơ quan và xương của bạn, tuy nhiên, bạn cần phải bổ sung đủ lượng từ chế độ ăn uống của mình.

10 Thực phẩm Tốt cho Sức khỏe để Tăng Nitric Oxide và Tại sao Bạn Cần Nó
Đọc thêm

10 Thực phẩm Tốt cho Sức khỏe để Tăng Nitric Oxide và Tại sao Bạn Cần Nó

Nitric oxide là một hợp chất được tạo ra bởi cơ thể bạn. Đó là kết quả cuối cùng của một quá trình chuyển đổi lấy nitrat trong chế độ ăn uống và biến chúng thành một chất hóa học hữu ích. Mặc dù bạn có thể tìm thấy oxit nitric dưới dạng thực phẩm bổ sung, nhưng cách đơn giản nhất để có được oxit nitric bạn cần bằng cách tiêu thụ các chất xây dựng như một phần của chế độ ăn uống bình thường của bạn.