2024 Tác giả: Kevin Dyson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 23:53
Những khó khăn của bệnh Parkinson không phải cản trở việc đi lại, đó sẽ là một trải nghiệm thú vị và không bị giới hạn hay tránh né vì căn bệnh này. Nhưng lập kế hoạch trước là chìa khóa để tránh những khó khăn này. Những hướng dẫn sau đây sẽ giúp chuyến đi tiếp theo của bạn không còn lo lắng.
Mẹo Đi Du Lịch Khi Bị Bệnh Parkinson
- Luôn cố gắng đồng hành cùng người bạn đồng hành.
- Đặt tên của bác sĩ, công ty bảo hiểm, người liên hệ khẩn cấp và thuốc trong ví hoặc túi xách của bạn.
- Mang theo giấy tờ tùy thân cho biết bạn bị bệnh Parkinson.
- Sử dụng túi hoặc ba lô "fanny" để bạn có thể rảnh cả hai tay để giữ thăng bằng khi đi bộ, đặc biệt là khi đi bộ ở bất kỳ khoảng cách nào.
- Gói đồ ăn nhẹ và mang theo chai nước để uống thuốc.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái và đi giày tốt.
- Khi đặt phòng khách sạn, yêu cầu phòng ở tầng trệt hoặc gần thang máy. Hỏi xem họ có phòng nào phù hợp cho người khuyết tật không; chúng thường bao gồm các thanh vịn trong vòi hoa sen và phòng tắm và có khoảng không gian rộng hơn giữa các đồ nội thất dành cho xe lăn.
Đi Du Lịch Với Thuốc Trị Parkinson
- Luôn luôn có ít nhất một liều lượng thuốc dùng trong ngày trong túi hoặc ví của bạn.
- Cố gắng mang theo tất cả các loại thuốc của bạn, phòng trường hợp hành lý của bạn bị thất lạc.
- Mang theo đủ thuốc để có thể kéo dài cả chuyến đi.
- Không dựa vào các hiệu thuốc ngoại thành, hoặc đặc biệt là ngoài quốc gia để nạp tiền.
- Kiểm tra với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào, chẳng hạn như thuốc trị say tàu xe hoặc tiêu chảy, trước khi bạn rời đi.
- Tìm hiểu xem thuốc của bạn có "nhạy cảm với ánh nắng" hay không và lập kế hoạch cho phù hợp.
- Mang theo danh sách và lịch trình các loại thuốc bên mình.
- Nếu có thể, hãy sử dụng đồng hồ có báo thức hoặc hộp đựng báo thức. Nếu bạn đang du hành với những thay đổi của thời gian, bạn có thể khó nhớ một mình.
Đi bằng ô tô
- Nhiều loại thuốc điều trị Parkinson có thể gây buồn ngủ, đặc biệt là sau khi ăn. Nếu bạn đang lái xe, hãy chợp mắt trước khi đi và tránh ăn trong hai đến ba giờ trước khi khởi hành.
- Đừng đánh giá quá cao khả năng của bạn. Mặc dù bạn có thể lái xe quãng đường ngắn đến và về nhà, nhưng một chuyến đi đường dài hơn có thể đòi hỏi sức chịu đựng cao hơn nhiều. Chia nhỏ chuyến đi thành những quãng đường ngắn hơn với những điểm dừng thường xuyên hoặc chia sẻ việc lái xe với người khác.
Du lịch bằng đường hàng không
- Yêu cầu một chuyến bay thẳng và một chỗ ngồi trên lối đi.
- Kiểm tra càng nhiều túi càng tốt, nhưng hãy nhớ giữ thuốc của bạn trong hành lý.
- Sử dụng dịch vụ đưa đón sân bay hoặc yêu cầu xe lăn nếu cổng của bạn ở xa.
- Yêu cầu chỗ ngồi sớm thêm vài phút để lên máy bay và cảm thấy thoải mái.
- Sử dụng phòng tắm trước khi bạn lên máy bay. Phòng tắm trên máy bay thường nhỏ và không phù hợp cho người khuyết tật.
- Nếu bạn đang ăn kiêng, hãy yêu cầu trước một bữa ăn đặc biệt.
Di chuyển bằng Xe buýt hoặc Tàu hỏa
- Thang máy dành cho xe lăn thường có sẵn cho các lối vào và lối ra.
- Ghế thường có thể được tháo rời để chứa xe lăn.
- Cố gắng tìm một chỗ ngồi trên lối đi gần lối ra để lên và xuống xe dễ dàng hơn.
Đề xuất:
5 Mẹo Giữ An Toàn Khi Đi Máy Bay Khi Mang Thai
Nếu bạn đang có một thai kỳ khỏe mạnh, việc di chuyển bằng máy bay có thể sẽ an toàn. Tam cá nguyệt thứ hai có lẽ là thời điểm tốt nhất để đi máy bay. Bạn có thể đã qua cơn ốm nghén. Về sau, cái bụng ngày càng phình to của bạn có thể khiến việc thao diễn ở sân bay trở nên khó khăn hơn.
Bệnh vẩy nến: Chất khử mùi hoặc Chất chống mồ hôi, Dạng thanh, Lăn hoặc Dạng xịt
Nếu bạn bị bệnh vẩy nến dưới cánh tay, hay còn gọi là bệnh vẩy nến thể ngược hoặc vẩy nến “ẩn”, bạn có thể băn khoăn không biết sử dụng chất khử mùi hoặc chất chống mồ hôi có được không. Rốt cuộc, sản phẩm sẽ đi đúng vào các nếp gấp của da, nơi loại bệnh tự miễn dịch này xảy ra.
Tránh Vi trùng Sân bay và Mẹo Đi Máy bay Tốt cho Sức khỏe
'Đây là mùa dành thời gian cho gia đình và bạn bè và có thể liên quan đến việc di chuyển bằng máy bay. Mùa du lịch bắt đầu với Lễ Tạ ơn và tiếp tục kéo dài qua Năm mới. Điều này có nghĩa là sự phức tạp về an ninh, bao gồm các rủi ro sức khỏe có thể xảy ra từ máy quét toàn thân mới, cũng như khả năng bị cảm lạnh hoặc cúm khi bay trên bầu trời thân thiện.
Bệnh Parkinson và Lái xe Ô tô: Lời khuyên An toàn và Khi nào nên Ngừng Lái xe
Bệnh Parkinson là một dạng rối loạn chuyển động có thể làm giảm đáng kể kỹ năng lái xe, gây lo ngại về an toàn và buộc nhiều người mắc chứng bệnh này phải dừng xe. Đó là bởi vì các triệu chứng chính của bệnh Parkinson có thể cản trở nghiêm trọng đến công việc lái xe phức tạp.
Giày dành cho bệnh nhân tiểu đường: Mẹo mua giày thoải mái cho bệnh tiểu đường
Đối với hầu hết mọi người, một ngày giày tồi tệ có nghĩa là gót chân phồng rộp hoặc vòm đau sẽ biến mất nhanh chóng. Nhưng đối với những người mắc bệnh tiểu đường, giày dép kém chất lượng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như loét chân, nhiễm trùng và thậm chí phải cắt cụt chi.