Mẹo đi lại về Bệnh Parkinson cho Ô tô hoặc Máy bay

Mục lục:

Mẹo đi lại về Bệnh Parkinson cho Ô tô hoặc Máy bay
Mẹo đi lại về Bệnh Parkinson cho Ô tô hoặc Máy bay
Anonim

Những khó khăn của bệnh Parkinson không phải cản trở việc đi lại, đó sẽ là một trải nghiệm thú vị và không bị giới hạn hay tránh né vì căn bệnh này. Nhưng lập kế hoạch trước là chìa khóa để tránh những khó khăn này. Những hướng dẫn sau đây sẽ giúp chuyến đi tiếp theo của bạn không còn lo lắng.

Mẹo Đi Du Lịch Khi Bị Bệnh Parkinson

  • Luôn cố gắng đồng hành cùng người bạn đồng hành.
  • Đặt tên của bác sĩ, công ty bảo hiểm, người liên hệ khẩn cấp và thuốc trong ví hoặc túi xách của bạn.
  • Mang theo giấy tờ tùy thân cho biết bạn bị bệnh Parkinson.
  • Sử dụng túi hoặc ba lô "fanny" để bạn có thể rảnh cả hai tay để giữ thăng bằng khi đi bộ, đặc biệt là khi đi bộ ở bất kỳ khoảng cách nào.
  • Gói đồ ăn nhẹ và mang theo chai nước để uống thuốc.
  • Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái và đi giày tốt.
  • Khi đặt phòng khách sạn, yêu cầu phòng ở tầng trệt hoặc gần thang máy. Hỏi xem họ có phòng nào phù hợp cho người khuyết tật không; chúng thường bao gồm các thanh vịn trong vòi hoa sen và phòng tắm và có khoảng không gian rộng hơn giữa các đồ nội thất dành cho xe lăn.

Đi Du Lịch Với Thuốc Trị Parkinson

  • Luôn luôn có ít nhất một liều lượng thuốc dùng trong ngày trong túi hoặc ví của bạn.
  • Cố gắng mang theo tất cả các loại thuốc của bạn, phòng trường hợp hành lý của bạn bị thất lạc.
  • Mang theo đủ thuốc để có thể kéo dài cả chuyến đi.
  • Không dựa vào các hiệu thuốc ngoại thành, hoặc đặc biệt là ngoài quốc gia để nạp tiền.
  • Kiểm tra với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào, chẳng hạn như thuốc trị say tàu xe hoặc tiêu chảy, trước khi bạn rời đi.
  • Tìm hiểu xem thuốc của bạn có "nhạy cảm với ánh nắng" hay không và lập kế hoạch cho phù hợp.
  • Mang theo danh sách và lịch trình các loại thuốc bên mình.
  • Nếu có thể, hãy sử dụng đồng hồ có báo thức hoặc hộp đựng báo thức. Nếu bạn đang du hành với những thay đổi của thời gian, bạn có thể khó nhớ một mình.

Đi bằng ô tô

  • Nhiều loại thuốc điều trị Parkinson có thể gây buồn ngủ, đặc biệt là sau khi ăn. Nếu bạn đang lái xe, hãy chợp mắt trước khi đi và tránh ăn trong hai đến ba giờ trước khi khởi hành.
  • Đừng đánh giá quá cao khả năng của bạn. Mặc dù bạn có thể lái xe quãng đường ngắn đến và về nhà, nhưng một chuyến đi đường dài hơn có thể đòi hỏi sức chịu đựng cao hơn nhiều. Chia nhỏ chuyến đi thành những quãng đường ngắn hơn với những điểm dừng thường xuyên hoặc chia sẻ việc lái xe với người khác.

Du lịch bằng đường hàng không

  • Yêu cầu một chuyến bay thẳng và một chỗ ngồi trên lối đi.
  • Kiểm tra càng nhiều túi càng tốt, nhưng hãy nhớ giữ thuốc của bạn trong hành lý.
  • Sử dụng dịch vụ đưa đón sân bay hoặc yêu cầu xe lăn nếu cổng của bạn ở xa.
  • Yêu cầu chỗ ngồi sớm thêm vài phút để lên máy bay và cảm thấy thoải mái.
  • Sử dụng phòng tắm trước khi bạn lên máy bay. Phòng tắm trên máy bay thường nhỏ và không phù hợp cho người khuyết tật.
  • Nếu bạn đang ăn kiêng, hãy yêu cầu trước một bữa ăn đặc biệt.

Di chuyển bằng Xe buýt hoặc Tàu hỏa

  • Thang máy dành cho xe lăn thường có sẵn cho các lối vào và lối ra.
  • Ghế thường có thể được tháo rời để chứa xe lăn.
  • Cố gắng tìm một chỗ ngồi trên lối đi gần lối ra để lên và xuống xe dễ dàng hơn.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Làm Móng Bằng Gel Có An Toàn Không?
Đọc thêm

Làm Móng Bằng Gel Có An Toàn Không?

Với doanh số bán sơn móng tay gần 800 triệu đô la một năm ở Hoa Kỳ, có một biển chữ số được trang trí ở đó. Nhưng việc tiêu tiền của bạn để đánh bóng những mảnh vụn hoặc mảnh vụn đó trong vài ngày có thể lãng phí thời gian và tiền bạc. Giờ đây, phụ nữ có thể lựa chọn loại sơn gel giúp giữ ẩm từ 2 đến 4 tuần.

Dịch Ốc Sên Có Lợi Ích Cho Sức Khỏe Không?
Đọc thêm

Dịch Ốc Sên Có Lợi Ích Cho Sức Khỏe Không?

Bạn có thoa chất nhờn ốc sên lên người nếu bạn nghĩ rằng nó có thể cải thiện làn da của bạn không? Theo một nghĩa nào đó, một số người làm. Đó là bởi vì một số sản phẩm làm đẹp nhất định có chất nhầy ốc sên - còn được gọi là chất nhầy ốc sên hoặc chất nhờn - như một thành phần.

AHA và BHA cho da: Những điều cần biết
Đọc thêm

AHA và BHA cho da: Những điều cần biết

Hai thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da là axit alpha hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA). Cả hai đều là chất tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ tế bào da chết ở lớp trên cùng của da bạn. Một số người nói rằng AHA và BHA có tác dụng chống lão hóa, như làm mờ nếp nhăn và cải thiện kết cấu của da.