2024 Tác giả: Kevin Dyson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 23:53
Học cách ho và hắt hơi đúng cách giúp ngăn vi trùng lây lan. Chúng bao gồm vi rút cảm lạnh và cúm, cũng như vi rút gây ra COVID-19.
Có nhiều khả năng bạn sẽ trở thành thói quen lâu dài khi bạn bắt đầu dạy chúng sớm. Đây là những gì họ cần biết.
Cách che Ho hoặc Hắt hơi
Nói con bạn làm theo các bước sau bất cứ khi nào chúng phải ho hoặc hắt hơi:
- Cố gắng che mũi và miệng bằng khăn giấy sạch.
- Nếu bạn không có khăn giấy, hãy ho hoặc hắt hơi vào bên trong khuỷu tay.
- Bỏ khăn giấy đã dùng vào thùng rác.
- Rửa tay ngay.
Sau đó chỉ cho họ 5 bước rửa tay đơn giản sau:
1. Làm ướt tay. Nước nóng hay lạnh không quan trọng. Sau đó lấy xà phòng. Nó không cần phải kháng khuẩn - xà phòng thông thường là tốt.
2. Tạo bọt. Tiếp theo, xoa hai tay vào nhau để tạo bọt. Đừng quên mu bàn tay, kẽ ngón tay và dưới móng tay.
3. ChàTiếp tục chà trong ít nhất 20 giây. Hát bài “Chúc mừng sinh nhật” hai lần hoặc bài hát yêu thích khác để theo dõi thời gian.
4. Xả sạch. Đặt tay lại dưới vòi nước để rửa sạch hết xà phòng.
5. Lau khô. Lau tay bằng khăn sạch hoặc khăn giấy. Để chúng khô trong không khí cũng được.
Nếu không có nước, hãy chỉ cho họ cách sử dụng nước rửa tay. Nó không loại bỏ được nhiều vi trùng, nhưng tốt hơn là không có gì. Làm theo các bước sau:
- Sử dụng đủ chất khử trùng để bao phủ mặt trước và mặt sau của bàn tay và giữa các ngón tay của bạn.
- Xoa hai bàn tay của bạn vào nhau cho đến khi chúng cảm thấy khô (khoảng 20 giây).
- Không rửa hoặc lau sạch chất vệ sinh trước khi nó khô.
Bất kỳ loại nước rửa tay nào bạn sử dụng phải có ít nhất 60% cồn. Không sử dụng khăn lau trẻ em thay cho nước rửa tay hoặc nước rửa tay. Chúng không loại bỏ được vi trùng. Bảo con bạn rửa tay bằng xà phòng và nước càng sớm càng tốt.
Mẹo hữu ích
Khi dạy trẻ, luôn luôn là một ý kiến hay khi chỉ cho chúng những việc cần làm và dẫn dắt bằng gương. Dưới đây là một vài ý tưởng:
- Dùng búp bê hoặc thú nhồi bông để chỉ cho chúng cách ho và hắt hơi đúng cách.
- Yêu cầu họ thực hành giả vờ ho và hắt hơi.
- Vẽ thông điệp và hình ảnh và đặt chúng xung quanh nhà.
- Tìm một câu chuyện hoặc video hỗ trợ những gì bạn đang cố gắng dạy.
- Biến nó thành một trò chơi.
- Tạo một bài hát theo giai điệu quen thuộc, chẳng hạn như “Mary Had a Little Lamb.”
- Thường xuyên nhắc họ cách ho và hắt hơi đúng cách.
- Hãy cho họ biết điều này sẽ giúp họ luôn cảm thấy thoải mái để họ không bỏ lỡ các bữa tiệc sinh nhật và các hoạt động vui chơi khác.
- Nhắc nhở họ rằng mặc dù chúng ta không thể nhìn thấy vi trùng, nhưng điều quan trọng vẫn là ho và hắt hơi đúng cách để bảo vệ người khác.
- Hãy kiên nhẫn với chúng - cần có thời gian để học những thói quen tốt.
Đề xuất:
Nuôi dạy Trẻ Mẫu giáo: 8 Sai lầm Khi Nuôi dạy Trẻ 3-5 Tuổi
Đôi khi, có vẻ như trẻ mẫu giáo của bạn có khả năng bẩm sinh để đẩy bạn đến rìa bên ngoài của sự kiên nhẫn. Và đó là một ngày tốt lành. Sợ gì không các mẹ ơi. Bạn không cô đơn. Trẻ mẫu giáo muốn sở hữu sự độc lập mới bắt đầu của chúng. Nhưng họ cũng muốn có sự quan tâm và yêu thương của những người chăm sóc mình.
Cách cư xử: Cách dạy trẻ nghi thức tốt
Bởi Mary Jo DiLonardo Từ việc ợ hơi nơi công cộng đến không bắt tay, trẻ em và cách cư xử tốt không phải lúc nào cũng phù hợp tự nhiên. Với mỗi lần ngoáy mũi có vẻ như là một trận thua, nhưng có nhiều cách để biến những con quái vật nhỏ của bạn thành những con người văn minh.
Thực phẩm thay thế cho bệnh dị ứng đậu phộng hoặc hạt: Hạt hướng dương & Hạt đậu nành
Các loại hạt có khỏi danh sách ăn vặt của bạn vì dị ứng không? Dị ứng với các loại hạt có thể bao gồm các loại hạt cây như óc chó, hạnh nhân, quả phỉ, hạt điều và quả hạch Brazil. Lạc trồng dưới đất về mặt kỹ thuật không phải là một loại hạt mà là một loại cây họ đậu và vẫn thường gây ra phản ứng dị ứng.
Cách làm dịu cơn đau dạ dày của trẻ hoặc trẻ mới biết đi
Khi bụng trẻ khó chịu, bạn muốn nhanh chóng khắc phục sự cố. Biết chính xác cách giúp đỡ có thể rất khó vì họ không thể cho bạn biết lý do tại sao bạn lại đau. Tìm hiểu điều gì có thể gây ra đau bụng cho em bé hoặc trẻ mới biết đi và cách bạn có thể giúp làm dịu dạ dày của chúng.
Hoạt động dành cho Trẻ em: Cách Nuôi dạy Trẻ Năng động Khi Bạn Không phải Cha Mẹ Năng động
Nuôi dạy một đứa trẻ năng động không phải là điều dễ dàng đối với bất kỳ bậc cha mẹ nào trong thời đại Xbox và Facebook. Nếu bạn là một đứa trẻ ghét lớp học thể dục và bây giờ là một người lớn ghét phòng tập thể dục, bạn có thể thấy việc giúp con mình trở nên năng động hơn là một việc đặc biệt khó khăn.