2024 Tác giả: Kevin Dyson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 23:53
Mặc dù một ly rượu trong bữa tối hoặc một cốc bia sau giờ làm việc có vẻ không phải là vấn đề lớn, nhưng bạn cần nhận thức được thói quen uống rượu của mình để đảm bảo chúng không chuyển sang lạm dụng rượu.
Một "đồ uống" hoặc một phần rượu được định nghĩa là: 12 ounce bia, 5 ounce rượu vang hoặc 1,5 ounce rượu. Biết được thói quen uống rượu của bạn - số lượng và tần suất - có thể giúp bạn hoặc ai đó bạn biết hiểu họ có lạm dụng rượu hay không.
Đây là năm dấu hiệu cho thấy bạn có vấn đề về uống rượu.
Rượu là tất cả những gì bạn nghĩ đến
Như với hầu hết các chứng nghiện, chất là ưu tiên chính và duy nhất trong tâm trí bạn. Bạn đang nghĩ đến việc uống một ly rượu, khả năng giải tỏa khi uống rượu và cảm giác say. Bạn không thể đối phó với các tình huống hoặc cảm xúc mà không uống rượu.
Uống rượu bất chấp hậu quả
Bởi vì rượu là thứ duy nhất trong tâm trí bạn, bạn sẽ làm bất cứ điều gì có thể để giải quyết vấn đề đó và uống rượu bất chấp hậu quả. Điều đó có nghĩa là có thể làm rạn nứt các mối quan hệ, rủi ro sức khỏe cho bản thân hoặc người khác, ảnh hưởng tiêu cực đến học vấn hoặc sự nghiệp của bạn, các vấn đề tài chính hoặc thậm chí là hậu quả hình sự tiềm ẩn.
Liên tục uống rượu, say rượu hoặc cảm thấy buồn nôn
Bạn dành phần lớn thời gian của mình để uống rượu, say xỉn hoặc buồn nôn trong khi giải quyết những hậu quả về thể chất và tinh thần của việc uống rượu trong thời gian dài. Vòng luẩn quẩn này chi phối cuộc sống của bạn khi các ưu tiên khác rơi vào lề đường. Sức khỏe tinh thần, tình cảm, tinh thần và thể chất của bạn đều bị ảnh hưởng.
Đã cố gắng ngừng / hạn chế uống rượu nhưng không thành công
Bạn đã giải quyết được vấn đề của mình: bạn có vấn đề về rượu bia và bạn muốn bỏ thuốc lá. Cho dù đó là sau một lần thử hay sau nhiều lần thử, bạn không thể rũ bỏ cơn nghiện và tiếp tục rơi khỏi toa xe. Nồng độ cồn trong người là một dấu hiệu chính cho thấy bạn bị nghiện và đang lạm dụng rượu.
Bạn có các triệu chứng cai nghiện
Dành phần lớn thời gian để uống rượu hoặc say xỉn, bạn không còn cảm giác gì khác. Không phải cho đến khi tiếng vang ngừng lại khi bạn phải đối mặt với các triệu chứng cai nghiện bao gồm: bồn chồn, đổ mồ hôi, khó ngủ, buồn nôn hoặc tim đập mạnh.
Đề xuất:
Triệu chứng Lạm dụng Thuốc phiện: 6 Dấu hiệu Bạn có thể Gặp phải
Opioid là một nhóm thuốc bao gồm thuốc giảm đau theo toa như codeine, oxycodone và hydrocodone. Những loại thuốc này có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau vừa đến nặng, nhưng chúng cũng có khả năng gây nghiện cao. Theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ (HHS), 2 triệu người Mỹ đã mắc chứng rối loạn sử dụng opioid vào năm 2018.
Lạm dụng Trẻ em & Bỏ mặc: Các Dấu hiệu Hành vi Có thể xảy ra & Các Triệu chứng Thể chất
Dấu hiệu Lạm dụng Trẻ em là gì? Khi bạn nghĩ đến hành vi ngược đãi trẻ em, suy nghĩ đầu tiên của bạn có thể là một đứa trẻ có vết bầm tím hoặc những dấu hiệu khác nổi lên như cờ đỏ. Nhưng không phải lúc nào các dấu hiệu cũng rõ ràng như vậy.
Điều trị Lạm dụng Rượu & Nghiện rượu: Làm thế nào để Ngừng Uống rượu
Rối loạn do sử dụng rượu được các bác sĩ gọi là khi bạn không thể kiểm soát được lượng mình uống và gặp rắc rối với cảm xúc khi không uống. Một số người có thể nghĩ rằng cách duy nhất để đối phó với nó là bằng sức mạnh ý chí, như thể đó là vấn đề mà họ phải tự mình vượt qua.
Dấu hiệu Thể chất và Các triệu chứng Khác của Nghiện Rượu & Lạm dụng Rượu
Có thể bạn đã nghe nói về “lạm dụng rượu”, “nghiện rượu” hoặc “nghiện rượu”. Có thể bạn biết thuật ngữ mới mà các bác sĩ sử dụng, "rối loạn sử dụng rượu". Dấu hiệu Cảnh báo Bạn có thể bị rối loạn sử dụng rượu nếu bạn: Uống nhiều hơn hoặc lâu hơn bạn định Đã cố gắng cắt giảm hoặc dừng lại nhiều lần và không thể Dành nhiều thời gian để uống rượu, ốm, hoặc nôn nao Muốn rượu đến nỗi không nghĩ ra được gì khác Gặp khó khăn với công việc, trường học hoặ
Các triệu chứng của chứng không dung nạp lactose - Dấu hiệu bạn có thể mắc phải
Bạn thường cảm thấy đầy hơi và chướng bụng sau khi uống sữa hoặc ăn kem? Nếu bạn bị như vậy, bạn có thể mắc một tình trạng rất phổ biến được gọi là không dung nạp đường lactose. Nó khiến cơ thể bạn khó hoặc không thể tiêu hóa một loại đường trong sữa và các sản phẩm từ sữa được gọi là lactose.