Thông tin và Sự kiện về Bệnh hen suyễn

Mục lục:

Thông tin và Sự kiện về Bệnh hen suyễn
Thông tin và Sự kiện về Bệnh hen suyễn
Anonim

1. Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn cơn hen suyễn?

Bạn có thể làm nhiều điều để ngăn ngừa bệnh hen suyễn trở nên trầm trọng hơn và lên cơn hen suyễn. Một số điều quan trọng nhất là:

  • Giảm thiểu các tác nhân gây hen suyễn. Những người mắc bệnh hen suyễn có thể đóng vai trò tích cực trong việc kiểm soát tình trạng của họ bằng cách xác định những yếu tố gây ra cơn hen suyễn của họ và thực hiện các biện pháp để giảm thiểu các tác nhân này tại nhà và tại nơi làm việc hoặc trường học. Ví dụ, nếu chó mèo kích hoạt cơn hen suyễn của bạn, thì việc không nuôi chó mèo hoặc giảm thiểu tiếp xúc với lông của chúng (da, nước bọt và nước tiểu) sẽ giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn hen suyễn. Nếu có một tình huống nào đó mà bạn không thể tránh khỏi tác nhân gây bệnh, thì việc điều trị trước bằng các loại thuốc thích hợp do bác sĩ kê đơn có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng.
  • Uống thuốc hen suyễn của bạn. Nhiều người bị hen suyễn mãn tính dùng thuốc (thường là corticosteroid dạng hít) để giảm viêm đường thở. Các nghiên cứu cho thấy rằng dùng những loại thuốc này hàng ngày làm giảm nguy cơ lên cơn hen suyễn. Nếu bác sĩ kê cho bạn thuốc hen suyễn hàng ngày, điều quan trọng là bạn phải uống theo đúng chỉ định.
  • Bỏ thuốc lá.
  • Tiêm phòng cúm hàng năm, cùng với vắc-xin viêm phổi nếu bạn đến hạn.

2. Làm cách nào tôi có thể phát hiện ra các bệnh dị ứng của mình?

Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có thể bị dị ứng là nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn của bạn, hãy yêu cầu bác sĩ giới thiệu bạn đến một chuyên gia về dị ứng được chứng nhận bởi hội đồng quản trị, người có thể thực hiện kiểm tra da hoặc bất kỳ thủ tục nào khác cần thiết để xác định đúng bệnh dị ứng của bạn.

3. Bệnh Suyễn Của Tôi Tệ Hơn Bất Cứ Khi Nào Tôi Dùng Thuốc Giảm Đau. Tại sao?

Một khả năng là bạn nhạy cảm với aspirin và thuốc chống viêm không steroid (NSAID, bao gồm Advil, Motrin, Aleve hoặc Naprosyn). Đây là một tác nhân gây hen suyễn nghiêm trọng và bạn nên tránh hoàn toàn tất cả các loại thuốc này. Bác sĩ cũng nên gặp bạn để họ có thể đánh giá vấn đề này. Acetaminophen (Tylenol) thường an toàn để sử dụng để điều trị đau và / hoặc sốt.

4. Tác dụng phụ của Thuốc giãn phế quản của tôi là gì?

Tác dụng phụ của thuốc giãn phế quản là:

  • Nhịp tim nhanh
  • Đau đầu
  • Thần kinh
  • Run

Những tác dụng phụ làm giãn phế quản này có xu hướng xảy ra với dạng uống (thuốc và chất lỏng mà bạn nuốt) nhiều hơn so với dạng hít. Tuy nhiên, đôi khi ngay cả với dạng hít, chúng cũng có thể xảy ra. Chúng thường biến mất khi cơ thể bạn thích nghi với thuốc. Nếu chúng gây khó chịu hoặc tiếp tục xảy ra, bạn nên liên hệ với bác sĩ của mình.

5. Thuốc hen suyễn có thể ảnh hưởng đến con tôi nếu tôi đang mang thai không?

Cảm giác khó chịu khi dùng thuốc khi mang thai là điều bình thường đối với các bà mẹ sắp sinh. Tuy nhiên, nếu phụ nữ mang thai mắc bệnh hen suyễn, điều đặc biệt quan trọng là phải kiểm soát tốt bệnh hen suyễn của họ không chỉ cho sức khỏe của chính họ mà còn cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Nếu bạn đang mang thai hoặc có ý định mang thai, hãy thảo luận về bệnh hen suyễn của bạn với bác sĩ để đường thở của bạn được ổn định và kê đơn thuốc thích hợp. Nguy cơ mắc bệnh hen suyễn không kiểm soát trong thai kỳ lớn hơn nguy cơ mắc các loại thuốc điều trị hen suyễn cần thiết được kê đơn.

6. Làm cách nào để ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn sau khi tập thể dục?

Bạn không nên tránh tập thể dục vì bệnh hen suyễn do tập thể dục. Thuốc hít dùng trước khi tập thể dục thường có thể giúp kiểm soát và ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn do tập thể dục. Các loại thuốc được ưu tiên là thuốc chủ vận beta 2 tác dụng ngắn như albuterol.

Ngoài việc dùng thuốc hen suyễn, khởi động trước khi tập thể dục có thể giúp ngăn chặn cơn. Đối với những người đã biết bị dị ứng, nên hạn chế tập thể dục bên ngoài trong những ngày có nhiều phấn hoa. Cũng nên hạn chế tập thể dục bên ngoài khi nhiệt độ xuống rất thấp hoặc mức độ ô nhiễm không khí cao. Sự hiện diện của các bệnh nhiễm vi rút, chẳng hạn như cảm lạnh, cũng có thể làm tăng các triệu chứng, vì vậy tốt nhất bạn nên hạn chế tập thể dục khi bị ốm.

7. Tôi Tiếp Xúc Với Các Chất Làm Bệnh Suyễn Của Tôi tồi tệ hơn. Tôi có thể làm gì để ngăn chặn điều này?

Nói chung, nếu các triệu chứng hen suyễn tồi tệ hơn vào những ngày bạn làm việc và cải thiện khi bạn ở nhà trong bất kỳ khoảng thời gian nào (cuối tuần, kỳ nghỉ) và sau đó bùng phát trở lại khi bạn đi làm trở lại, thì bệnh hen suyễn nghề nghiệp nên được xem xét. Điều này có thể liên quan đến dị ứng hoặc phản ứng kích thích do tiếp xúc với các chất kích thích tại nơi làm việc. Việc xác định và tránh các tác nhân gây bệnh và bắt đầu một kế hoạch điều trị y tế thích hợp sẽ giúp ổn định đường thở và giảm các triệu chứng. Yêu cầu bác sĩ giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa, tốt nhất là bác sĩ chuyên khoa dị ứng, để bắt đầu chương trình điều trị chính xác.

8. Tôi bị ợ chua; Nó có thể làm bệnh hen suyễn tồi tệ hơn không?

Ợ chua thường là dấu hiệu của một căn bệnh có tên là GERD (bệnh trào ngược dạ dày - thực quản). Mặc dù các nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa bệnh hen suyễn và GERD, nhưng mối quan hệ chính xác là không chắc chắn. GERD có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn và khiến bệnh hen suyễn khó điều trị hơn. Nếu bạn bị ho không khỏi hoàn toàn bằng cách dùng thuốc điều trị hen suyễn, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn. GERD có thể là một trong những lý do khiến điều này xảy ra.

9. Tôi bị dị ứng với bọ ve và nấm mốc; Làm cách nào để tránh chúng?

Nếu bạn bị dị ứng với mạt và nấm mốc, các phương pháp để tránh mạt bụi và nấm mốc bao gồm:

Bụi mạt

  • Bọc gối, nệm và lò xo hộp bằng vỏ có khóa kéo, chống dị ứng.
  • Giặt tất cả bộ đồ giường bằng nước nóng mỗi tuần một lần.
  • Sàn không trải thảm là tốt nhất. Nếu bạn không thể loại bỏ thảm của mình, hãy hút bụi thường xuyên bằng bộ lọc HEPA. Đeo khẩu trang khi hút bụi. Nếu con bạn bị hen suyễn, không hút bụi khi chúng ở trong phòng. Có thể mua các sản phẩm giúp loại bỏ mạt bụi trên thảm (chẳng hạn như Acarosan). Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc bệnh hen suyễn của bạn có thể cung cấp cho bạn thông tin về những sản phẩm này.
  • Tránh rèm và màn. Sử dụng rèm cửa sổ trơn thay vì rèm nhỏ. Rèm có thể giặt nên được giặt bằng nước nóng hai đến bốn tuần một lần.
  • Thường xuyên lau bụi trên tất cả các bề mặt bằng khăn ẩm, bao gồm chụp đèn và bệ cửa sổ.
  • Kiểm soát sự lộn xộn. Đồ chơi và sách nên được cất giữ trong giá sách, ngăn kéo hoặc tủ quần áo kèm theo.
  • Thay thế thú nhồi bông truyền thống bằng thú nhồi bông có thể giặt được.
  • Giữ tất cả quần áo trong ngăn kéo và tủ đựng quần áo. Luôn đóng các ngăn kéo và tủ quần áo.
  • Che ống dẫn khí bằng bộ lọc. Thay đổi những thứ này khi bị bẩn.
  • Gối và chăn ga gối đệm không được chứa lông vũ.
  • Giữ độ ẩm trong nhà thấp (dưới 50%). Sử dụng máy hút ẩm nếu cần.
  • Thường xuyên thay bộ lọc trên máy sưởi và máy điều hòa không khí.

Nấm mốc và nấm mốc

  • Thông gió ra những khu vực ẩm thấp thường xuyên. Chạy máy hút ẩm để giữ độ ẩm thấp hơn 50%.
  • Sử dụng máy lạnh khi có thể.
  • Làm sạch phòng tắm thường xuyên bằng cách sử dụng các sản phẩm diệt và ngăn ngừa nấm mốc. Sử dụng quạt hút để thông hơi. Không trải thảm phòng tắm.
  • Để cây trong nhà ngoài phòng ngủ.
  • Khi sơn, thêm chất ức chế nấm mốc vào sơn để ngăn nấm mốc phát triển.
  • Tránh các nguồn nấm mốc ngoài trời, chẳng hạn như lá ướt hoặc mảnh vụn vườn.

10. Tôi Phải Làm Gì Nếu Lên Cơn Suyễn?

Cơn hen suyễn là tình trạng các triệu chứng hen suyễn trở nên trầm trọng hơn đột ngột do các cơ xung quanh đường thở bị thắt chặt (co thắt phế quản). Nếu bạn đang lên cơn hen suyễn, hãy làm theo "Vùng Đỏ" hoặc hướng dẫn khẩn cấp trong kế hoạch hành động hen suyễn của bạn ngay lập tức. Nếu bạn bị khó thở, đi lại hoặc nói chuyện, môi hoặc móng tay bị xanh, hãy gọi 911

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Quả mâm xôi: Lợi ích sức khỏe, Chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần, Thông tin chuẩn bị và hơn thế nữa
Đọc thêm

Quả mâm xôi: Lợi ích sức khỏe, Chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần, Thông tin chuẩn bị và hơn thế nữa

Quả mâm xôi là một loại trái cây nhỏ, ngọt ngào, có vị chua dịu. Màu sắc tươi vui và hương vị thơm ngon của chúng có thể khiến bất kỳ bữa ăn bình thường nào cũng trở nên đặc biệt. Và, mỗi quả mâm xôi mỏng manh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ.

9 Thực phẩm giàu Mangan và Tại sao bạn cần
Đọc thêm

9 Thực phẩm giàu Mangan và Tại sao bạn cần

Mangan là một khoáng chất vi lượng cần thiết cho nhiều quá trình của cơ thể, như chức năng hệ thần kinh và duy trì khả năng miễn dịch khỏe mạnh. Cơ thể bạn dự trữ một số mangan trong các cơ quan và xương của bạn, tuy nhiên, bạn cần phải bổ sung đủ lượng từ chế độ ăn uống của mình.

10 Thực phẩm Tốt cho Sức khỏe để Tăng Nitric Oxide và Tại sao Bạn Cần Nó
Đọc thêm

10 Thực phẩm Tốt cho Sức khỏe để Tăng Nitric Oxide và Tại sao Bạn Cần Nó

Nitric oxide là một hợp chất được tạo ra bởi cơ thể bạn. Đó là kết quả cuối cùng của một quá trình chuyển đổi lấy nitrat trong chế độ ăn uống và biến chúng thành một chất hóa học hữu ích. Mặc dù bạn có thể tìm thấy oxit nitric dưới dạng thực phẩm bổ sung, nhưng cách đơn giản nhất để có được oxit nitric bạn cần bằng cách tiêu thụ các chất xây dựng như một phần của chế độ ăn uống bình thường của bạn.