2024 Tác giả: Kevin Dyson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 23:53
Trầm cảm là một căn bệnh phổ biến nhưng nghiêm trọng với mức độ nghiêm trọng khác nhau. Nếu gặp trường hợp nhẹ hơn, bạn có thể phải vật lộn với các triệu chứng bao gồm buồn bã, cáu kỉnh, tức giận và mệt mỏi kéo dài hàng tuần hoặc lâu hơn. Chứng trầm cảm như vậy cản trở cuộc sống hàng ngày và các mối quan hệ của bạn.
Nhưng một số trường hợp trầm cảm nặng hơn, với các triệu chứng dữ dội có thể bao gồm ăn uống và sụt cân nghiêm trọng, khó ngủ và thường xuyên nghĩ đến cái chết hoặc tự tử. Trầm cảm như vậy có thể làm tê liệt. Bạn có thể tự cô lập mình và khó ra khỏi giường hoặc ra khỏi nhà.
Các triệu chứng của bệnh trầm cảm nặng
Các triệu chứng của bệnh trầm cảm nặng là gì?
- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
- Khó chịu
- Mất hứng thú với các hoạt động từng là thú vị
- Vô vọng
- Những suy nghĩ dai dẳng về một điều gì đó tồi tệ đang xảy ra
- Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử hoặc cố gắng tự sát
- Trong những trường hợp rất nghiêm trọng, các triệu chứng loạn thần (chẳng hạn như ảo giác hoặc hoang tưởng)
- Không có khả năng tự chăm sóc bản thân, chẳng hạn như ăn uống, tắm rửa, hoàn thành trách nhiệm gia đình hoặc công việc
Mặc dù bạn có thể cảm thấy không còn hy vọng, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị. Ngay cả các triệu chứng trầm cảm nặng cũng có thể được điều trị.
Yếu tố nguy cơ dẫn đến tự tử
Không phải tất cả những người có các yếu tố nguy cơ sẽ tự tử. Ngoài trầm cảm hoặc bệnh tâm thần khác, các yếu tố nguy cơ dẫn đến tự tử bao gồm:
- Tiền sử lạm dụng chất kích thích hiện tại hoặc trong quá khứ
- Lịch sử cố gắng tự tử trong quá khứ
- Tiền sử gia đình tự tử
- Tiền sử gia đình mắc bệnh tâm thần hoặc lạm dụng chất kích thích
- Bó súng trong nhà
- Nhập trạch
- Cảm giác tuyệt vọng
Suy nghĩ tự tử: Tình trạng khẩn cấp
Đối với những người bị trầm cảm nặng, tự tử là một mối đe dọa thực sự. Mỗi năm, khoảng 30.000 người ở Hoa Kỳ tự sát, mặc dù con số thực sự có thể cao hơn. Một số vụ tự tử không được công nhận vì chúng được phân loại là tai nạn, sử dụng ma túy quá liều hoặc xả súng. Trong số những người trầm cảm không được điều trị, có tới 15% sẽ tự tử.
Dấu hiệu cảnh báo tự tử là gì? Theo Đường dây nóng Phòng chống Tự tử Quốc gia, chúng bao gồm:
- Nói về việc muốn chết hoặc muốn tự sát
- Tìm cách tự sát, chẳng hạn như tìm kiếm phương pháp trực tuyến hoặc mua súng
- Nói về cảm giác tuyệt vọng hoặc không có lý do để sống
- Nói về cảm giác bị mắc kẹt hoặc đau đớn không thể chịu đựng nổi
- Nói về việc trở thành gánh nặng cho người khác
- Tăng sử dụng rượu hoặc ma túy
- Hành động lo lắng hoặc kích động; cư xử thiếu thận trọng
- Ngủ quá ít hoặc quá nhiều
- Rút lui hoặc cảm thấy bị cô lập
- Thể hiện cơn thịnh nộ hoặc nói về việc tìm cách trả thù
- Hiển thị tâm trạng thất thường
Nhận trợ giúp
Hãy lưu ý rằng thông thường, hành vi tự tử là bốc đồng. Loại bỏ mọi vũ khí, thuốc men hoặc các phương tiện khác mà bạn có thể sử dụng để gây hại cho bản thân. Nếu bạn sở hữu một khẩu súng hoặc vũ khí khác, hãy nhờ một người đáng tin cậy giữ nó cách xa bạn. Loại bỏ những viên thuốc dự trữ bằng cách cho chúng vào túi có phân mèo hoặc chất bẩn và vứt bỏ toàn bộ gói thuốc. Bằng cách lấy những món đồ đó ra khỏi môi trường xung quanh, bạn có thể mua được thời gian - đủ thời gian quý giá để bạn vượt qua cơn thôi thúc muốn tự tử và xem xét các cách khác để đối phó với nỗi đau của mình.
Tránh sử dụng rượu hoặc ma túy bất hợp pháp, hoặc tìm cách điều trị để phá vỡ sự phụ thuộc vào những chất này. Chúng có thể làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm của bạn và dẫn đến suy nghĩ tự tử. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trong số những người đã hoàn tất việc tự tử, 33% -69% đã có cồn phát hiện trong máu của họ.
Nếu bạn bị trầm cảm nặng hoặc có ý định tự tử, hãy nói với bác sĩ chăm sóc chính, bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ trị liệu của bạn. Hoặc gọi cho Đường dây nóng Ngăn chặn Tự tử Quốc gia bất cứ lúc nào theo số (800) 273-TALK.
Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thể kiểm soát ý muốn tự làm hại bản thân, hoặc nếu bạn đã thực hiện các bước để tự gây hại cho mình, hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Bạn có thể phải nhập viện để được điều trị có giám sát nhằm giảm nguy cơ tự tử.
Đề xuất:
Bệnh trầm cảm nặng (Trầm cảm lâm sàng) Các triệu chứng, phương pháp điều trị, v.v
Cảm giác vô vọng và tuyệt vọng liên tục là dấu hiệu bạn có thể bị trầm cảm nặng, còn được gọi là trầm cảm lâm sàng. Với bệnh trầm cảm nặng, có thể khó làm việc, học tập, ngủ, ăn uống và vui chơi với bạn bè và các hoạt động. Một số người chỉ bị trầm cảm lâm sàng một lần trong đời, trong khi những người khác mắc chứng trầm cảm này nhiều lần trong đời.
Thuốc trị trầm cảm: Thuốc chống trầm cảm Thuốc điều trị trầm cảm
Sau đây là một số loại thuốc điều trị trầm cảm (thuốc chống trầm cảm) có sẵn ở Hoa Kỳ: Abilify (aripiprazole) - thuốc chống loạn thần được sử dụng kết hợp với thuốc chống trầm cảm Thích ứng (doxepin) Anafranil (clomipramine) Aplenzin (bupropion) Asendin (amoxapine) Aventyl HCI (nortriptyline) Brexipipzole (Rexulti) - thuốc chống loạn thần được sử dụng kết hợp với thuốc chống trầm cảm” Celexa (citalopram) Cymb alta (duloxetine) Desyrel (trazodone) Effexor
Trầm cảm thời thơ ấu: Các triệu chứng, Dấu hiệu cảnh báo, Phương pháp điều trị
Trẻ em không miễn nhiễm với bệnh trầm cảm. Cũng giống như đối với người lớn, việc điều trị có thể rất quan trọng. Tìm kiếm sự giúp đỡ cho một đứa trẻ bị trầm cảm có thể ngăn chặn nhiều năm đau khổ, và thậm chí có thể cứu sống đứa trẻ đó. Tuy nhiên, cuộc tranh cãi đang diễn ra về tính an toàn của các loại thuốc chống trầm cảm đã khiến nhiều người tự hỏi điều gì thực sự có ích hay tác hại.
8 Các Dấu hiệu Cảnh báo Sớm về Trầm cảm Sau sinh
Hãy tưởng tượng bạn được giao một công việc mới, quan trọng. Tuy nhiên, vào ngày đầu tiên của bạn, bạn phát hiện ra rằng thời gian quá dài khiến bạn không bao giờ ngủ đủ để làm việc hiệu quả. Bạn đã sớm quá mệt mỏi, bạn bắt đầu cảm thấy vô vọng về việc sẽ nhận được một bài đánh giá tốt.
Dấu hiệu của Tội lỗi: Rối loạn ám ảnh cưỡng chế, trầm cảm, các triệu chứng thể chất và vượt qua mặc cảm quá mức
Tội lỗi là gì? Tội lỗi rất khó để dẹp bỏ, nhưng tất cả chúng ta đều cảm nhận được điều đó. Bạn có thể cảm thấy tội lỗi vì những suy nghĩ bạn đã có hoặc điều gì đó bạn đã làm. Bạn cũng có thể cảm thấy tội lỗi khi suy nghĩ và hành động của mình không trùng với văn hóa, gia đình hoặc niềm tin của bạn.